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김범연 울트라마라톤 완주 후기 2023.07.31해당카페글 미리보기
생선회를 먹었는데 아니나 다를까... 설사가 나는 것이다. 이런 젠장... 오후 6시가 되어 안동에 도착하여 내일 마라톤 준비물을 주섬주섬 챙겨 집을 나섰다. 아내에게는 그냥 서울에서 개최하는 마라톤대회에 참가한다고 말을 하고 거리가 100km라고는 말...
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2008년 5월20일(화) - 내일 천문대 현장학습 준비물 잘 챙겨놓기 2008.05.20해당카페글 미리보기
5월21일(수) B,C그룹 제출 - 오늘(5월17일)의 일기 주제 : 교내 마라톤 대회 ------------------------------------------------------------------------------------------- [준비물] ★ 1:1화상 영어 교육 신청자 영어 이름 써오기(이경록, 한에은) (1...
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2015 동아 마라톤 후기 2015.03.24해당카페글 미리보기
벼르고 벼르던 동마입니다.. 지난 겨울 약 600km 이상 뛰었습니다. 5분 30초 페이스를 유지하고자 목표로 삼았죠... 마라톤 준비물을 챙겨봅니다.. 시합 1주일전 훈련양을 줄이니.. 할 일이 없어지더군요.. ^^;; 작년 4시간 25분의 춘마 기록덕분에.. 이번...
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11월11일날 진해 마라톤 선수명단과 차량탑승... 2007.11.06해당카페글 미리보기
전화;김기자.***-***-**** 스카이.***-****-**** ^*^친구들아 차량이 정체할수 있습니다 시간엄숙 ^*^ 진해마라톤 준비물은 뛸수있는 복장으로 오세요. ^*^음식물은 축제방 임원에서 준비합니다^*^. 11월11일날 사정상 참석못하는 친구분이 있습니다. 대신...
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혹시나 마라톤에 관심 가지신분들 필독!!! 2011.04.28해당카페글 미리보기
조절을 위해 시계를 사용하시면서 연습하시는 것이 좋답니다. 따라서 스탑워치 기능이 있는 디지털시계를 사용하시는게 좋답니다. 이상으로 마라톤 준비물에 대해 알아 보았으니 틈나는대로 필요한거는 하나씩 마련해 보는게 어떨까요 :) 모두 좋은하루...
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마라톤 동호회 주최 걷기행사 2023.03.03해당카페글 미리보기
도서관 하천길 ♡코스:중앙도서관>화정16,15,14교>예술의전당 하천길 >회정2교>강서고등학교하천길>화정4,5교>화정6,7,8교>반환 ♡준비물:간편운동복,장갑,보온옷 ♡뒤풀이:1/n 문의~ 마라톤동호회단장 김영종 선배님(식영15) 밴드에서 참석여부 투표중입니다
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제14회 부산 비치 울트라 마라톤 대회 2018.01.03해당카페글 미리보기
3. 50km.100km 필수준비물 : 배낭, 헤드랜턴+손전등, 앞.뒤 깜박이1개씩, 생수, 간식, 휴대폰, 여벌옷 * 추가준비물 : 서바이벌 울트라마라톤에 해당하는 물품 개인 지참 주의 : 겨울 방한 준비는 개인 ◎ 참가 신청 시 유의사항 1.서약서를 읽은 후 동의...
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철원마라톤 참가후기--2022년9월4일 2022.09.05해당카페글 미리보기
번 한것에 위안을삼고 대회에 참가를했다. 3년만에 풀코스 대회 참가라 좀처럼 마음이 진정이 되질않았다. 토요일저녘 대회 준비물 체크를 서너번하고 좀처럼 잠이오질않아서 새벽에야 겨우 잠이들었다. 웃낀것이 꿈에서 얼마나 열심히 달렸는지 다리에 쥐...
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2005년 11월 6일 중앙일보 마라톤대회 준비물(원본사진) 2005.11.27해당카페글 미리보기