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만보걷기6일차 2024.06.18해당카페글 미리보기
어제는 낮에 시간이 안되어 저녁먹고 학교운동장으로갔읍니다 트랙도 돌고 모래밭길에 맨발걷기도 ㅡ 운동기구에서 마무리하고 낮에 못한걸 밤에ㅡㅡ 아름다운 전경은 못봤지만ㅡ 저녁먹은 소화는. 잘시켰네요 그래서 오늘도 저녁먹고 운동하려구요 그럼...
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♣ 백두산 제449회 성내천 몽촌 토성길 걷기 2024.06.05해당카페글 미리보기
토성길 걷기 새롭게 맞이한 수요일 아침입니다. 오늘이 가고 나면 또 새로운 오늘을 맞을 수 있음이 참으로 축복입니다. 푸른 자연에 푹~ 빠지고 싶은 날입니다. 우리 인생도 늙지 않고, 낡지 않고 변함이 없었으면 얼마나 좋을까 생각해 봅니다. 그러나...
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♣ 백두산 제449회 성내천 몽촌 토성길 걷기 2024.06.05해당카페글 미리보기
토성길 걷기 새롭게 맞이한 수요일 아침입니다. 오늘이 가고 나면 또 새로운 오늘을 맞을 수 있음이 참으로 축복입니다. 푸른 자연에 푹~ 빠지고 싶은 날입니다. 우리 인생도 늙지 않고, 낡지 않고 변함이 없었으면 얼마나 좋을까 생각해 봅니다. 그러나...
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♣ 백두산 제449회 성내천 몽촌 토성길 걷기 2024.06.05해당카페글 미리보기
토성길 걷기 새롭게 맞이한 수요일 아침입니다. 오늘이 가고 나면 또 새로운 오늘을 맞을 수 있음이 참으로 축복입니다. 푸른 자연에 푹~ 빠지고 싶은 날입니다. 우리 인생도 늙지 않고, 낡지 않고 변함이 없었으면 얼마나 좋을까 생각해 봅니다. 그러나...
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3월모임 [권택환의 맨발혁명/ 권택환/ebsbooks] 2024.06.12해당카페글 미리보기
문의는 밴드댓글 또는 문자로 ***-****-**** 지금 전국은 맨발걷기 열풍! 사람들이 왜 신발을 벗고 맨땅을 걷고 있을까? * 어디...맨발걷기를 시작하려고 마음먹은 사람들에게 23년동안 꾸준히 맨발로 걸어온 대한민국 맨발학교 교장이 명쾌한 답을 제시...
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"보들보들 부드러워"…맨발로 황톳길 밟으며 봄기운 느껴봐요 2024.03.25해당카페글 미리보기
맨발걷기에 최적화된 황톳길을 조성하는 자치구가 늘어나고 있다. 맨발로 흙길을 걷는 느낌은 실제로 경험해보아야 느낄 수 있다. 노원구 ‘중랑천 맨발 황톳길’. 창동교부터 녹천교 제방길 510여 미터 거리에 조성됐다. ⓒ김미선 ① 노원구 중랑천 맨발...
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2024-0518 병의원순례후 518의 꽃을 추모하며 등산 및 3만보걷기 제1화 개화산 2024.05.24해당카페글 미리보기
3만보걷기 머나먼 여정을 떠난다 행신버스정류장으로가 85번버스를 타고 행주대교를 건너 14시부터 개화동119안전센터에서 내려 건널목을 건너 산으로 올라가는 포장길이 보이면 그리로 오른다 잠깐 오르면 산장 닭도리탕집 고갯마루에 이르고 우 아래...
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맨발걷기반 첫수업 2024.04.21해당카페글 미리보기
걷기시작. 발바닥 용천에선 땅의 에너지를받고~ 머리 백회 占에선 天氣를 받아 내몸의 기운을 잘 섞어주었던시간! 호흡으로 들숨...맨발걷기반에 참여해주신 선남선녀여러분 역시 성인들의 대안학교답게 즐거운 시간이었습니다. 5월에 평사리 모래사장과...
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부식되지않는, 안전하고 영구적 사용가능한 경계목(학교화단)(부산초등학교)(인조화단경계목) 2024.07.16해당카페글 미리보기
#토사유실방지 #화단플랜터 #맨발산책로 #맨발걷기황토길조성 #맨발걷기사업경계목조성 #등산로목책조성 #등산로목책 #목책...생겼습니다. 그래서 서둘러 부산에 있는 초등학교로 향했습니다. 이 초등학교는 보도블럭 옆 경계석보다 화단의 높이가 높아...