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[웰빙요리특선] 밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2005.03.12해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양간식 2008.06.04해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2004.11.19해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2008.06.11해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2008.04.18해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양간식 2008.10.06해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥으로 만드는 피자 2004.01.14해당카페글 미리보기
도우 만들기가 번거로우면 완성된 도우를 구입하세요. 으깬 감자로 도우를 대신해도 좋아요. 떡피자 베이컨에 쫄깃한 떡을 말았어요. 아이들 간식으로도 좋구요, 술안주로도 좋답니다. 4인분/ 715Kcal/ 1시간 주재료 : 흰떡200g, 베이컨5장, 옥수수(캔)4큰...
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밥 대신 먹는 영양간식 2005.07.13해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥보다 든든한 영양간식 2006.07.15해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2010.03.02해당카페글 미리보기
7 가래떡에 간이 배고 물기가 ⅓정도로 졸아들면 ⑤의 야채를 넣고 센 불에서 볶으며 섞는다. 물기가 없어지면 불을 끄고 참기름을 넣어 향을 낸다. 감자 현미 주먹밥 현미는 철분, 인 등 무기질과 몸에 좋은 지방산이 일반 쌀에 비해 2배 이상이다. 성장...