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들깨소스 가지샐러드 만들기 식감 좋은 가지반찬 들깨가루 가지요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
합니다. 참깨를 뿌려 마무리합니다. 팁 가지 대신 호박이나 버섯을 사용해도 맛있습니다. 들깨소스에 마늘, 생강, 고추장 등을...샐러드는 다음과 같은 장점이 있습니다. 건강하고 맛있는 반찬입니다. 만들기 쉽고 빠릅니다. 다양한 채소를 사용하여 영양...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘부추전,열무김치,꼬막,양념게장합니다🤗 2024.03.18해당카페글 미리보기
오늘의반찬 ♥ 선지해장국 7000원 순두부찌개😊 5500원 맑은대구탕 7500원 시락국 4500원 우렁강된장 4500원 해물부추전반죽(2~3인분)🤩 5000원 생미역무침 4000원 잡채 4500원 김파래초무침 3500원 열무물김치1.5kg이상 5500원 삶은꼬막+양념장😊 6000...
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시래기나물에 들기름 넣은 나물반찬 2024.05.10해당카페글 미리보기
넘쳐나서 예전에 먹던 ‘집밥’이 드문 시대가 됐다. 나물 반찬도 그 중 하나다. 우리 할머니들은 먹을 것이 부족했던 시절 다양...과정에서 칼슘과 비타민D크게 증가 나물은 호박, 가지, 버섯, 고사리, 도라지, 시래기, 취나물 등 다양하다. 가공성분...
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향긋한 향이 너무 좋은,,쫄깃.담백한 표고버섯탕수 면역력향상 | 2022.08.01해당카페글 미리보기
들어가지 않았지만 쫄깃하고 바삭한 표고버섯탕수는 버섯을 좋아하지 않는 아이들도 자꾸 손이 가게 하는 영양반찬이랍니다. 재료: 표고버섯 200g, 생강채 ½큰술, 파인애플 ¼통, 양파 ½개, 목이버섯 4개, 홍고추 ½개, 청고추 ½개, 다진 마늘 1큰술...
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(응모)정월대보름 갈비랑 나물반찬 2024.02.24해당카페글 미리보기
정월 대보름 나물반찬 여러가지. 보름밥 맵쌀 찹쌀 팥 강낭콩 서리태 조 수수 10가지가 넘네요 밥한솥 해놓고 내가 삶아 말려...맛난 나물을 만들었습니다 잡체하려고 만든 자연산 버섯들과 잡체도 같이 만들려고 이렇게 볶았네요 표고버섯 꽃송이버섯 목...
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삼겹살에 곁들여 먹으면 100점짜리 밑반찬~새송이버섯장아찌 만들기 2024.03.22해당카페글 미리보기
장아찌국물이 미지근해지면 국물위로 재료들이 뜨지 않게 그릇이나 무거운것으로 눌러준후~ 상온에 2시간정도 보관후~반찬통에 옮겨 냉장고에 넣고 반나절정도 지난후 드시면 됩니다. 새송이버섯장아찌 만드셔서 오랫동안 드시고 싶을때는 국물만 따로...
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간암 단백질 식단 추천 (반찬고민) 2024.03.29해당카페글 미리보기
효과적으로 줄일 수 있습니다. 활용하기 좋은 반찬들을 살펴보겠습니다. 먼저 무입니다. 간힐리언스 항암밥에도 포함...도와 소화도 돕고 해독작용도 챙길 수 있습니다. 버섯도 자주 활용합니다. 베타클루칸이 풍부해 전반적인 면역기능 유지...
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5분 완성 새송이버섯 볶음 만들기 나만의 레시피 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
부작용까지 알아보기! 오늘은 제가 5분 안에 만들 수 있는 간단하고 맛있는 새송이버섯 볶음 레시피를 소개하려 합니다. 버섯은 영양도 풍부하고 맛도 좋은 반찬 재료이지만, 따로 데치거나 볶는 과정이 번거롭다고 느끼시는 분들도 많으시죠. 이 레시피는...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘부추전,열무김치,꼬막,양념게장합니다🤗 2024.03.11해당카페글 미리보기
오늘의반찬 ♥ 선지해장국 7000원 순두부찌개😊 5500원 맑은대구탕 7500원 시락국 4500원 우렁강된장 4500원 해물부추전반죽(2~3인분)🤩 5000원 생미역무침 4000원 잡채 4500원 김파래초무침 3500원 열무물김치1.5kg이상 5500원 삶은꼬막+양념장😊 6000...