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[강좌]고려대학교 사회교육원 벨리댄스 과정 9월 개강 2007.08.20해당카페글 미리보기
방법과 연결 동작 및 변형 동작들과 멋진 작품들을 쉽고 재미있게 단계적으로 배우고 익힘으로써, 벨리댄스의 운동 효과를 극대화 하고, 벨리댄스만의 깊이 있는 고유한 예술성과 매력을 깊이 있게 이해할 수 있는 기회를 제공하여, 벨리댄스를 통해 자신...
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벨리댄스2급 커리큘럼 2007.12.12해당카페글 미리보기
안내 <벨리댄스 2급과정> 주 교육내용 비고 1주 - 배근육분리 연습 - Belly Roll - Twist Walk - Drop Kick Walk 중급 Technique 2급 과정 2주 - Choo Choo Shimmy - 3/4 Shimmy - Snake Hands 3주 - Camel Walk - TuckRoll Walk - Snake - Egytian Twist...
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사이드리프트,바이씨클(#기초벨리#힙업#옆구리군살#허리라인#거리두기강화#사당벨리댄스#이수벨리댄스#사당연습실#이수연습실#)4 2020.12.07해당카페글 미리보기
힙업에좋은사이드리프트와 생식기기능강화에 효과적인 바이씨클동작#힙업#옆구리군살#사당벨리댄스#이수벨리댄스# 옆구리군살제거에 효과적인 사이드리프동작과 생식기기능강화에 효과적인바이씨클동작으로 이번주스타트했는데 체육시설 거리두기강화로...
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[NEW]요가 인텐시브 (시퀀스) 음악파일-빈야사,핫요가,벨리댄스요가 등등, 수업활용 2017.04.11해당카페글 미리보기
함께 호흡과 동작의 흐름을 같이 느껴보며 좀더 매끄러운 동작으로 이어질수 있도록 하는, 음악치료의 효과를 볼수 있다. 2)붓다의 벨리댄스라는 곡은, 서양에서는 불교를 명상과 수련의 일부로 받아들이기 때문에, 움직이는 명상의 목적으로서 음악이...
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고려대학교 사회교육원 벨리댄스 과정 2007년 9월 7일 금요일 개강 2007.08.20해당카페글 미리보기
방법과 연결 동작 및 변형 동작들과 멋진 작품들을 쉽고 재미있게 단계적으로 배우고 익힘으로써, 벨리댄스의 운동 효과를 극대화 하고, 벨리댄스만의 깊이 있는 고유한 예술성과 매력을 깊이 있게 이해할 수 있는 기회를 제공하여, 벨리댄스를 통해 자신...
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{취미반}벨리댄스요가:여신의 춤 (11/14토3시):직장인/주부/대학생을 위한 과정입니다^^ 2009.10.16해당카페글 미리보기
여신의 춤~벨리댄스요가 Drop in Class!!! 벨리댄스와 요가의 상호작용!!! 이 두가지를 합쳐서,극대화 효과와 함께 신나는댄스타임까지!!!) 벨리로 뱃살빼고, 요가로 전신탄력을!!! 일정:11월 14일 토요일 시간: 3:00~4:20 (1시간 20분수업) 장소:야베스...
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{취미반}벨리댄스요가:여신의 춤 (11/14토3시):직장인/주부/대학생을 위한 과정입니다^^ 2009.10.17해당카페글 미리보기
여신의 춤~벨리댄스요가 Drop in Class!!! 벨리댄스와 요가의 상호작용!!! 이 두가지를 합쳐서,극대화 효과와 함께 신나는댄스타임까지!!!) 벨리로 뱃살빼고, 요가로 전신탄력을!!! 일정:11월 14일 토요일 시간: 3:00~4:20 (1시간 20분수업) 장소:야베스...
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{취미반}벨리댄스요가:여신의 춤 (11/14토3시):직장인/주부/대학생을 위한 과정입니다^^ 2009.10.17해당카페글 미리보기
여신의 춤~벨리댄스요가 Drop in Class!!! 벨리댄스와 요가의 상호작용!!! 이 두가지를 합쳐서,극대화 효과와 함께 신나는댄스타임까지!!!) 벨리로 뱃살빼고, 요가로 전신탄력을!!! 일정:11월 14일 토요일 시간: 3:00~4:20 (1시간 20분수업) 장소:야베스...
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2007년 9월학기 동아대 사회교육원 벨리댄스 2007.06.19해당카페글 미리보기
골반과 척추 강화 등의 효과가 있으며 관절에 무리를 안주므로 연령과 관계없이 즐길 수 있습니다. 이러한 벨리댄스의 특성과 장점들로 벨리댄스를 배우고자 하는 인구가 증가하고 있는 추세에, 다양한 여가선용과 건강 증진 차원, 한 층 수준 높은 삶의...
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키즈 벨리 댄스책-DVD출간 (나도 벨리댄서예요!) 안유진교수지음 2010.05.27해당카페글 미리보기
재미있게 알리고, 자연스럽게 벨리 댄스를 배울 수 있도록 구성하였습니다. 벨리 댄스는 비만 예방, 성장 발육, 사회성과 리듬감...탁월한 효과가 있어 성장기 어린이들에게 효과적인 운동입니다. 이 책을 통해 어린이들이 벨리 댄스의 기본 동작을 익히며...