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기독교의 3.1운동 강화를 중심으로 2022.12.26해당카페글 미리보기
대단하다고 볼 수 있다. 기독교인의 독립운동에 관해서는 따로 제가 쓴 글이 있어 참고하시고 오늘은 강화의 3.1운동을 설명하고자 한다. 교회 중심으로 이루어진 3. 1운동 강화교회는 3.1운동과 깊게 관련이 있었다. 그것은 강화의 3.1운동이 교회중심...
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김찬희 교육생 / 보수,볼 레포트 작성. 2020.11.14해당카페글 미리보기
골반 강화 자세-top side/under side에나 견갑대에 두 발을 보수위에 위치한다. -내쉬며 엉덩이,허리,등 순으로 들어 올린다...잡을수 없는 소도구로 밸런스 운동에 좋고 재활운동에도 많이 쓰인다. 킥 포워드(Kick forward) 목적-고관절 강화 자세-볼 위...
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운동처방사 교육생 호정일 (보수, 볼, 폼롤러, 웨이트) 레포트입니다. 2020.11.05해당카페글 미리보기
운동처방사 교육생 호정일 (보수, 볼, 폼롤러, 웨이트) 레포트입니다. 운동처방사 호정일.hwp 18.00KB
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9월 심사 레포트 / 휘트니스(토닝볼,보수,스프링보드) / 프로 강효경 2020.09.29해당카페글 미리보기
10.기본 5가지 POSITION -SUPINE -SITTING -PRONE -SIDE LYING -FOUR POINT KNEELING 11.도구,기구 소개 12.본운동 -토닝볼(10동작) -보수(10동작) -스프링 보드(15동작) 13.마무리 운동 (standing roll down) 14.평가 -대상의 평가 -지도자의 평가 15...
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2014년 제1회 3급 플로어볼 지도자 보수교육 신청 안내 2014.03.03해당카페글 미리보기
볼_보수_교육_신청서.hwp ■ 교육비 : 10,000원 (현장 납부) ■ 주 최 / 주 관: (사)대한플로어볼협회 ■ 후 원 : 후크(www.ehook.co.kr), 기운찬병원(www.guchospital.co.kr) ■ 신청 방법 : 이메일 접수 ( XX@XX ) ■ 지원자 주의사항...
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<전망> 마을 운동의 현황과 과제 2022.12.31해당카페글 미리보기
편성에 보수적이다. 보조금으로 인한 횡령 및 남용을 막으려는 조치이긴 하지만 이러한 엄격함이 실제 많은 일을 수행하는 활동가들에게 무료봉사를 강요하는 꼴이 됐다. 마을과 함께 성장하는 사람들 2000년대 이후 서울 마을공동체지원센터 설립 이후 각...
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보수 우익 재건은 정체성 찾기 운동부터. 천영수(회원) 2018.06.06해당카페글 미리보기
찾기 운동부터 천영수(회원) 박정희·전두환 정권 시절 데모하던 좌익 깽판 세력들이 지금 모두 국가(민주) 유공자로 각종 특혜...되고 장관도 되고 전성시대를 구가하고 있다. 정권까지 잡고 보수 우익이 이룬 찬란한 성공 신화를 능멸하고 있다. 이는...
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퍼스널트레이너 교육생(전효림)- 보수볼 2019.01.01해당카페글 미리보기
보수볼 - 반원 모양의 볼과, 평평한 지면의 플랫폼이 결합된 도구 - 볼 부분이 위로 올라간 탑 사이드, 플랫폼이 위로 올라온...때문에, 안정화와 밸런스 능력이 향상되고 코어강화, 전신근력 강화에 좋음. - 재활 운동시에는 흉 복식 호흡. 근력운동...
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살인자 장대호 일베 회원 세월호 희생자 모욕. 진정한 한국 보수는 현재의 진보, 민주 운동을 좌파로 매도 패륜과 막장 일베와 자유한국당 뿌리 심판해야 2019.08.25해당카페글 미리보기
민주 운동을 좌파로 매도 패륜과 막장 일베와 자유한국당 뿌리 심판해야 [와이파일]장대호는 일베 회원이었다..세월호 희생자 모욕까지 ▲ 장대호가 자신의 페이스북에 올린 사진들 모텔 손님을 살해한 뒤 시신을 훼손해 한강에 버린 장대호. 그가 일베...
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휘트니스(스프링보드,토닝볼,보수)/심사대체리포트제출/프로/양소현 2020.05.30해당카페글 미리보기
정의 7.코어&파워하우스란? 8.호흡법 9.준비운동 10.기본 5가지 POSITION 11.스프링보드,토닝볼,보수 설명 12.본운동(35가지 동작) 13.마무리운동 14.평가 15.맺음말 인사말 안녕하세요~오늘은 휘트니스의 스프링보드,토닝볼,보수를 이용해서 필라테스의...