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봄김밥~ ( 부추, 섬쑥부쟁이, 돌미나리 ) 2015.05.01해당카페글 미리보기
드시면 좋을듯 싶네요~ 만드는 방법은 아래를 참조하세요! ☞[제철요리/봄] - 향이 진해요!, 깻잎장아찌쌈밥과 부추겉절이~ ☞[제철요리/봄] - 봄철 두번째 김치 담갔어요!, 열무김치~ 자~ 접시에 담습니다. 한번 알아맞춰보세요! ㅎㅎㅎ 눈으로는 알기...
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부추로 만드는 여러가지 요리 2011.05.17해당카페글 미리보기
물론 칼륨, 칼슘 등 무기질 함량이 높다. 부추의 좋은 성분을 잘 흡수하려면 생으로 먹는 것이 가장 좋다. 한창 제철인 부추로 건강한 밥상을 차려보자. 양념장은 간장 2티스푼, 고춧가루 3티스푼, 깨소금 약간, 레몬즙 1티스푼, 물1티스푼의 비율로 섞어...
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겨울제철 시락국 2022.11.04해당카페글 미리보기
찌게로 최고 입니다. 들깨를 넣었으니 영양도 듬뿍 우리 밭에는 냉이가 벌써 꽃이 핍니다. 너무 커서 심이 있을가 싶어 한줌 가져와서 삶아 무쳤더니 부드러워요. 양파 모종 심고 남은것과 부추 김을 넣어 새콤하게 무침했습니다. 따뜻한 저녁시간 보내셔요^^
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봄김밥 (부추김밥, 섬쑥부쟁이김밥, 돌미나리김밥) 2015.05.06해당카페글 미리보기
드시면 좋을듯 싶네요~ 만드는 방법은 아래를 참조하세요! ☞[제철요리/봄] - 향이 진해요!, 깻잎장아찌쌈밥과 부추겉절이~ ☞[제철요리/봄] - 봄철 두번째 김치 담갔어요!, 열무김치~ 자~ 접시에 담습니다. 한번 알아맞춰보세요! ㅎㅎㅎ 눈으로는 알기...
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오징어, 대합, 새우를 넣은 새순부추해물전~ 2010.05.06해당카페글 미리보기
혹..새순부추?라고 아세요~^^ 요즘 부추가 제철이죠... 더운 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람에게는 참 좋은 부추... 그런데 요 부추중에 제일 처음 나는 새순부추가 감기 예방에도 좋고 몸에도 좋다고 하네요~ 엊그제 집앞 텃밭에서 키운 채소들을...
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고구마 깍두기와 고구마 부추 샐러드 2012.03.26해당카페글 미리보기
고구마 깍두기와 고구마 부추 샐러드 고구마 부추 샐러드 요즘 제철인 고구마를 이용해서 깍두기와 고구마 샐러드를 만들었습니다... 재료도 간단하면서 별미네요^^ 조금식 만들어 먹음 좋구요 별루 부담이 없다는게 장점 입니다... 고구마는 칼로리가...
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고구마 깍두기와 고구마 부추 샐러드 2010.10.09해당카페글 미리보기
고구마 깍두기와 고구마 부추 샐러드 고구마 부추 샐러드 요즘 제철인 고구마를 이용해서 깍두기와 고구마 샐러드를 만들었습니다... 재료도 간단하면서 별미네요^^ 조금식 만들어 먹음 좋구요 별루 부담이 없다는게 장점 입니다... 고구마는 칼로리가...
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고구마 부추 샐러드 2012.06.07해당카페글 미리보기
고구마 부추 샐러드 요즘 제철인 고구마를 이용해서 깍두기와 고구마 샐러드를 만들었습니다... 재료도 간단하면서 별미네요^^ 조금식 만들어 먹음 좋구요 별루 부담이 없다는게 장점 입니다... 고구마는 칼로리가 낮아서 다이어트 하시는 분들에게도...
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봄에 먹는 제철 메뉴 best 6 2008.03.10해당카페글 미리보기
듬뿍 넣으면 조개류 특유의 잡냄새를 없애주면서 쌉싸래한 맛을 더해 입맛 돋우는 봄 메뉴로 좋아요. 미나리 대신 제철인 부추나 쑥갓을 함께 올려도 맛있어요. 탕을 끓이면서 거품을 걷어내면 맛이 깔끔해 저녁 국물요리로 좋으며, 수제비 등을 넣어...
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아삭한 연근,부추 매력에 폭!빠진 "연근부추전 2019.09.05해당카페글 미리보기
연근부추전 요즘 제철 식재료하면 연근이죠..ㅎㅎ 연근이 빠지면 섭합니다. 그래서 만들어 봤어요..^^ 아주 싱싱하고 이쁜 연근이 왔어요. 숨비소리님 직거래 돈박(주) 흙연근 입니다. 연근을 바로 께끗이 씻어서 꿇는 물에 삶아 줍니다. 바로 조리할때는...