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꼬시래기 무침 2024.01.23해당카페글 미리보기
4세트(4키로) 이상 주문 받습니다 (다른 품목과 합배송시는 1세트도 가능) 👍변비에 좋은 대표적인 다시마~~ 👍꼬시래기는칼륨.비타민 k 가 많아 골다공증 좋다해요 💟댁에서 편안히 새벽 작업한 바다의 신선함 받으셔서 착한 가격으로 식탁의 풍성함...
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꼬시래기 무침 2024.01.02해당카페글 미리보기
4세트(4키로) 이상 주문 받습니다 (다른 품목과 합배송시는 1세트도 가능) 👍변비에 좋은 대표적인 다시마~~ 👍꼬시래기는칼륨.비타민 k 가 많아 골다공증 좋다해요 💟댁에서 편안히 새벽 작업한 바다의 신선함 받으셔서 착한 가격으로 식탁의 풍성함...
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입맛 없을 때 강추! 쫄깃 새콤 골뱅이 무침 2023.12.28해당카페글 미리보기
골뱅이무침 흔히 곁들이는 재료인 소면 대신 천사채 넣어 열량, 탄수화물 줄여 혈당 부담 덜었습니다. 씹을수록 천사채의 꼬들꼬들한 식감이 살아나고 포만감 오래 유지됩니다. 뭐가 달라? 영양만점 식재료 골뱅이 골뱅이는 대표적인 고단백, 저지방 식품...
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오이고추된장무침 만들기 아삭한 여름 밑반찬 풋고추요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
속으로 활용해도 좋습니다. 오이고추의 효능 오이고추는 비타민 C와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용과 항산화 효과...소화 촉진, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다. 오이고추된장무침은 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 여름철 식사에 딱...
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숙주나물무침 숙주나물 만드는법 데치기 숙주 요리 명절나물 2024.07.16해당카페글 미리보기
숙주나물 국 숙주나물 frittata 숙주나물 샐러드 .10000recipe.com 명절나물 숙주나물은 명절나물로도 인기가 많습니다. 숙주나물무침을 만들어 제사상에 올리거나, 다른 나물과 함께 버무려 나물반찬을 만들 수 있습니다. 숙주나물 영양 숙주나물은...
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콩나물무침 + 들기름 먹었더니, 중년 여성 몸에 변화가? 2023.12.24해당카페글 미리보기
있다. 이 가운데 콩나물은 겨울철 신선한 채소가 없던 옛날 비타민 C를 공급하던 귀한 음식이었다. 추운 겨울 식탁의 ‘건강...식품에 밀려 예전처럼 많이 먹지 않는 것 같다. 콩나물무침과 잘 어울리는 들기름에 대해서도 알아보자. 근육 유지, 혈압 조절...
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[고추잎된장무침]비타민C의 지존, 고추잎 무침 쉽게 만드는 방법 2012.08.30해당카페글 미리보기
비타민C의 지존...고추잎무침...!!! 풋고추보다 비타민C가 70배 이상 많이 함유되어있다는 고추잎으로 맛과 건강까지 책임질수 있는 맛있는 고추잎무침을 만들어봤답니다...^^ 제가 워낙 나물무침을 좋아하기도 하지만 특히 고추잎이나 머위잎무침같이...
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비타민 두부무침 만드는방법 2013.12.09해당카페글 미리보기
비타민 두부 무침 만들기 가을하늘만 봐도 기분 좋은 요즘이지요. 이사오니 동네 초록마을이 있어 요즘 매일 들락 거리고 있어요.ㅎ 세일 문자가 오길래 냅다 갔더니 사람들이 바글바글 ㅎ 저도얼릉가서 이것 저것 사왔지요. 근데 비타민이란 채소가...
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Re: 겨울 냉이무침 보관법 2023.11.05해당카페글 미리보기
숙성이 되서 간장에서 구수한 향이나고있어요 냉이무침은 그냥 된장무침을 해도 맛있고 고추장넣고 새콤달콤한 냉이회 무침해...깔끔하게 무쳐내도 맛있어요 냉이의 효능 냉이는 특히 비타민B1과 비타민c가 풍부하여 건강에 매우 좋습니다. 숙취해소와 간...
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콩나물무침+들기름 먹었더니, 중년 여성 몸에 변화가? 2023.12.24해당카페글 미리보기
콩나물무침+들기름 먹었더니, 중년 여성 몸에 변화가? 콩의 이소플라본, 갱년기 증상 완화에 도움... 들기름과 함께 혈관 건강...있다. 이 가운데 콩나물은 겨울철 신선한 채소가 없던 옛날 비타민 C를 공급하던 귀한 음식이었다. 추운 겨울 식탁의 ‘건강...