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야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.19해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2016.10.18해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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비타민 D [vitamin D]화합물 | 브리태니커 2014.01.15해당카페글 미리보기
부족하기 때문에, 이러한 경우에는 별도의 비타민 D를 섭취해야 하는데 우유는 이를 보충하기에 좋은 식품이다. 비타민 D의 하루 권장량을 고려해보면 이 영양소는 활성이 매우 큰 비타민 중 하나이며, 성장기 아동의 경우에 단지 10㎍(400IU) 정도면 충분...
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야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.09해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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비타민 D 얻는 7가지 방법 2020.10.09해당카페글 미리보기
있는데 가공 처리된 식품에는 그다지 많이 들어있지 않다. 미국 식품 의약국(FDA)은 성인 400IU, 어린이는 200IU의 비타민 D를 하루 권장량으로 제시하고 있다. 이와 관련해 <마이헬스 뉴스 데일리 닷컴>이 일상에서 비타민 D를 얻을 수 있는 방법을 소개...
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건강음식 - 야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.15해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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비타민 D를 얻는 7가지 방법 2020.10.16해당카페글 미리보기
그다지 많이 들어있지 않다. 미국 식품 의약국(FDA)은 성인 400IU, 어린이는 200IU의 비타민 D를 하루 권장량으로 제시하고 있다. 이와 관련해 일상에서 비타민 D를 얻을 수 있는 방법을 소개했다. 1. 햇빛 햇빛만 잘 쬐어도 하루에 필요한 비타민 D의 80%...
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건강음식 - 야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.05해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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건강음식 - 야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.07해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...
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건강음식 - 야외활동 적은 겨울, 비타민D 풍부한 식탁 만들기 2014.02.05해당카페글 미리보기
밝혀지고 있는데요. 그 대표적인 기능으로 암 발생 위험 감소가 있어요. 실제로 미국 보스턴 의대 홀릭박사 연구결과 비타민 D 하루 권장량(50㎍)만 섭취하면 전립선, 유방, 대장암의 발생위험을 각각 30~50% 줄일 수 있답니다. 3. 대사 증후군 예방...