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삼각근(Deltoid Muscle) 2016.07.16해당카페글 미리보기
진 삼각근(Deltoid Muscle)은 전부섬유, 중부섬유, 후부섬유로 크게 나눌 수 있다. 이들 삼각근 섬유는 위치에 따라 다르게 작용하는데 전면에 위치한 삼각근은 면역 및 림프순환과 관계가 깊은 쇄골(빗장뼈)의 외측 1/3지점에서 상완골의 조면(Prominence...
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인체의 구조 2018.05.19해당카페글 미리보기
뼈 • 빗장뼈• 어깨뼈• 자유팔 • 위팔뼈• 자뼈 노뼈 • 손 • 손목뼈• 손배뼈• 반달뼈• 세모뼈• 콩알뼈• 큰마름뼈• 작은마름뼈 • 알머리뼈• 갈고리뼈• 손허리뼈• 손가락뼈 • 다리 • 다리이음뼈 • 볼기뼈• 자유다리 • 넙다리뼈• 무릎뼈...
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근육의 명칭 2013.02.04해당카페글 미리보기
근육 빗장뼈(쇄골)와 어깨뼈에 부착되어 복장빗장관골(흉골쇄골관절)과 봉우리빗장관골(쇄골견봉)을 움직여 어깨자체의 운동뿐만아니라 팔의 운동범위를 넓혀주는 근육을 말합니다. ① 등세모근 (승모근,trapezius) : 위팔올림,내림,가쪽돌림 작용...
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병은 구부리고 살아서 생긴다 , 뒷짐만 져도 낫는다 2018.08.31해당카페글 미리보기
때문에 약간 삐져나오면서 앞으로 또는 뒤로 틀어지게 된다. 빗장뼈와 견갑골, 위팔뼈가 만나는 지점인 어깨 관절은 앞으로만...둘러싸고 있는 근육이 굳게 된다. 뼈가 원래 있어야 할 위치에 있으면 근육 역시 편안하게 풀어져 있게 되는데, 뼈가...
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◆ 발성법 2011.04.12해당카페글 미리보기
소리의 경계라고 생각할 수 있는데,혀의 위치는 모음 E 와 같은 위치에서 혀끝이 아래 잇몸과 입바닥의 경계부분 쯤에 위치하고...끝부분 쑥 들어간 부분까지 내려 줍니다.(양쪽에 빗장뼈가 있는부분 가운데.소리를 내리는 것이지 무리해서 억지로 목안의...
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견갑골 통증 관리~ 2019.03.30해당카페글 미리보기
견갑골은 역삼각형 모양의 넓적한 뼈로 3개의 오목과 4개의 돌기로 이루어져 있습 니다. 견갑골 주변으로 여러 근육과 관절이 위치하고 있는데 이로 인해 몸통의 뒤쪽과 팔을 연결하며, 몸통의 앞쪽은 빗장뼈와 연결되어 있습니다. 🔹️해부학적 기능 견갑골...
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2-C 왜조(신수희,안효정,이민재) 2014.09.18해당카페글 미리보기
innervation) : 빗장뼈밑신경 팔꿉관절 위팔두갈래근(상완이두근, biceps brachii) ∎이는곳(origin) : 짧은갈래 – 어깨뼈의 부리돌기(오훼돌기, coracoid process) 긴갈래 – 어깨뼈의 어깨위결절 ∎닿는곳(insertion) : 노뼈거친면, 위팔두갈래근 널힘줄...
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[아로마] 아로마로 산뜻한 여름나기 2009.06.28해당카페글 미리보기
적당한 위치에 두면 상쾌한 분위기를 만들 수 있다. 티트리를 에어컨 등에 뿌려두면 차 안의 좋지 않은 냄새와 세균을 관리하고, 공기를 정화시켜 피로와 스트레스 관리에 도움을 준다. 장거리 운전으로 졸리거나 피곤할 때에는 오일들을 코에 갖다대고 숨...
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근육의 명칭과 담 2011.11.22해당카페글 미리보기
공간에 위치한 기관들을 지지하고 보호하는 뼈대를 형성하며, 근육이 부탁할 수 있는 넓은 표면을 제공한다. 이 근육들은 (1) 머리, 목, 몸통의 자세를 조절하고, (2) 호흡 운동을 수행한며 (3) 팔다리 뼈대의 각 뼈들을 움직이거나 고정시킨다. 몸통뼈대...
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MTB 라이딩 기본에 충실하자. 2012.04.10해당카페글 미리보기
뼈, 빗장뼈를 부러뜨리거나 힘줄이 늘어날 가능성이 있기 때문이다. 다음으로 앞으로 넘어질 때이다. 앞으로 나아가다가 앞으로 넘어질 때 그대로 핸들을 잡고 있으면 얼굴이 땅에 바로 부딪힌다. 그래서는 곤란하다. 필자도 초보자일 때 흥에 겨워 타다가...