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화두드는 법 2007.03.31해당카페글 미리보기
바와 같이 온몸으로 간절히 화두를 참구한다는 것은 처음부터 쉽게 되는 일이 아닙니다. 자칫하면 머리로 생각이 집중되어 상기병(上氣病)에 걸리기도 쉽고, 또는 호흡의 부조화상태에 이르러 격심한 가슴의 통증을 수반하기도 하는 것이다. 다시 말해서...
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활구 참선법 2004.10.08해당카페글 미리보기
가 나게 되는 것처럼, 참선도 기본자세와 호흡법을 잘 모르고 덮어놓고 화두만 맹렬히 들고 나가다가는, 백이면 백 위장병이나 상기병 같은 무서운 병에 걸리게 되는 것입니다. 그래서 여러분들은 그 기본자세와 호흡법을 바르게 알고 해 나가야만 되는 것...
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정신수련법 2010.01.24해당카페글 미리보기
티벳불교에 전하는 차크라(단전) 각성을 중심으로 하는 밀교적 가르침도 동일한 방식입니다. 지금 화두선을 하는 스님들 중에는 상기병으로 고생을 하는 경우가 많은데. 정신이 상단전으로 모이니 기운이 그리 몰리는 것은 당연한 이치입니다. 먼저 하심...
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경산도량 - 1층법당 증축기념 삼천배기도회향 2004.07.25해당카페글 미리보기
인한 나쁜기운이 빠져나가는 현상이므로 부끄러워하지 않아도 된다. 3. 이마를 땅에 대는 접족례는 뇌졸증, 고혈압, 상기병을 치료 예방할 수 있게 해주고 뇌세포에 들어있는 정전기를 방출시켜 머리를 맑게 해준다. 4. 접족례시 손바닥을 짚고 일어서는...
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잠시 쉬어요~ 무지개 색깔 심리테스트 2012.06.07해당카페글 미리보기
아주 많이 뒷북이긴 한데요. 우리 학우들이 열공하다 뇌에 과부하가 걸려 상기병 생길까봐 저어되어 한텀 쉬었다 가시라고 글 올립니다. 배우자에게 무지개색중에서 나를 생각할때 떠오르는 색은 무엇? 하고 물어보면 대답하는 색깔로 결과를 보는데...
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*활구참선법* 2009.03.20해당카페글 미리보기
가 나게 되는 것처럼, 참선도 기본자세와 호흡법을 잘 모르고 덮어놓고 화두만 맹렬히 들고 나가다가는, 백이면 백 위장병이나 상기병 같은 무서운 병에 걸리게 되는 것입니다. 그래서 여러분들은 그 기본자세와 호흡법을 바르게 알고 해 나가야만 되는 것...
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절수행 2011.05.22해당카페글 미리보기
그러므로 절을 하면 신장기능이 강해지고 척추가 바르게 됩니다. 매일 규칙적으로 절을 하면 당뇨병· 고혈압 등의 성인병과 상기병 등을 예방 하고 치료하는 효과가 있습니다. 수행자들이 수행 중에 걸리기 쉬운 상기병을 절을 통해 말끔하게 치료된 사례...
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┃재가자를 위한 修禪敎本┃ - Ⅱ. 참선교육의 내용 - 1. 기본교육 - (1) 좌선의 자세 - 2) 눈을 감지 말라. 2010.01.25해당카페글 미리보기
돌이켜 자신의 몸과 마음을 향하게 된 증거이니, 수행이 조금씩 되어가고 있다는 표시인 것이다. 호흡도 자연스럽게 하는 것이 좋다. 나아가 상기병(上氣病) 등을 예방하는 차원에서 복식호흡을 권장하기도 한다. * 편저 : 대한불교 조계종 포교원 포교연구실
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지도무난이나....... 2006.03.18해당카페글 미리보기
갈등으로 서로의 마음속에 번뇌는 들끓고 부처님의 깨달음을 향하는 마음공부도 집착으로 밀어부치다 증세가 심각해지면 상기병이 들어요 무엇을 하든지 집중하되 중도로서 마음의 통함이 계합이 되어야 이루어짐이 있겠지요 지도무난(至道無難)이나~도...
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『참선수행(參禪修行)』 Ⅰ. 참선수행 입문 - 1. 참선의 개요 - 5) 참선은 무심형 간화(無心形 看話) 2009.01.01해당카페글 미리보기
입각처가 다르다고 볼 수 있다. 또한 집중형 간화는 상당한 끈기와 집중을 요하는데다가, 의도적 방법으로 인하여 자칫하면 상기병을 유발시킬 수 있다. 아울러 미래지향적 태도가 생겨나기 쉽다. 그래서 마치 고시 공부하듯이 짧은 시일 안에 공부를 마쳐...