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동계 공동훈련 계획(2023년 서울 동아마라톤을 대비한) 2022.11.07해당카페글 미리보기
달리기 훈련 11월 달리기 기초훈련 12월 체력훈련(양산하프마라톤 참가) 1월 장거리 훈련 2월 스피트 훈련(밀양하프 참가) 3월 서울동아마라톤 날짜: 매주 일요일 시간: 09:00~ 집합장소: 협회사무실 및 공지된 장소 마라톤 풀코스를 준비하시는 회원님과...
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2022 춘천마라톤, JTBC 서울마라톤 훈련계획표 2022.08.05해당카페글 미리보기
JTBC 서울 마라톤은 11월 6일 열린다. 대회 날짜는 정해졌지만 참가 접수는 9월 초에 받는다. 국내 큰 마라톤 대회 3개 중에서 4월에 동아마라톤이 열리고 나머지 두 개 대회가 가을에 열린다. COVID 19 상황이 아직도 조심스러운 형편이라 대회 개최...
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22-11-6(일), JTBC서울마라톤 후기 2022.11.07해당카페글 미리보기
1. JTBC서울마라톤, 출발 07:30 - 각오:서울중심가를 가로지르는 새로운 코스에서 춘마의 보급식량을 그대로 다시한번 테스트 해보자 - 월/화/금/토:휴식(10/30 거제하프 여파, 토욜 서울상경) - 수, 14:00, 신라대~선암사~애진봉~헬기장, 22㎞, 파틀렉...
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2022 서울레이스 마라톤대회 (하프) 사진 및 동영상 2022.10.09해당카페글 미리보기
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2023년 2월 12일 일달 공지 합니다.(서울마라톤 준비 장거리 훈련-35KM) 2023.02.06해당카페글 미리보기
김성수, (안졸리나졸려)김영화 2월 26일 자봉 : 경기국제하프마라톤대회 참가(단체 투어) 3월5일 자봉 : (범바위)김진배, 김선자...국장)김민수, (예은아빠)김종덕 3월 19일 자봉 : 서울 마라톤(동아) 대회 참가(단체 투어) 3월 26일 자봉 : (젠틀맨...
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보스톤마라톤 후기 2024.04.22해당카페글 미리보기
것이다.서울 동마코스 같이 출발지와 골인지점이 다르다는 것이다. 오전10시에 출발신호에 맞춰 달려 나간다. 주로는 왕복2차선...살살 아프기 시작하여 참고 달리려고 하였는데 도저히 안되겠다 싶어 20k 부근에서 화장실을 다녀온뒤 하프 통과시간을...
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2024년 상반기 공식 하프대회 참가 신청 안내 2024.02.26해당카페글 미리보기
신청 안내 안녕하십니까? 챌린지 마라톤대회를 여러분들의 도움으로 무사히 마쳤습니다. 이제 서울마라톤대회 이후 일정으로 상반기 공식 하프대회(반기문 마라톤) 참석을 예정하고 있습니다. 1. 일시: 4월 28(일 (일) 오전 09:00 출발 2. 장소: 음성종합...
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마라톤 다녀왔어요~^^ 2024.05.12해당카페글 미리보기
인천에서 하는 대회를 놓쳐버리고ㅠ 서울로 뜀박질하러 왔어요^^;;; 상암 월드컵경기장~♡ 일찍 도착해서 그런지 사람들이 별로...엄청 실하쥬~~~^^ 어디....3키로 빠졌.....????ㅋㅋㅋ 함께 달리던 친구가 가을에 하프 도전하고 싶대서 혼자서 연습...
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2022년 9월 2일 금요일, 마라톤 팀, 훈련, 2022.09.02해당카페글 미리보기
를 이용한 스트라바 측정 으로,,, 자신의 경기력을 발전 시켜주시길 부탁드립니다, 수고하셨습니다 10월 09일 일요일, 서울 하프마라톤 참가 선수, 과제,,, 토, 일 중,,,,, 12K 또는 14K 장거리 훈련 부탁드립니다, 10월, 하프 완주 11월, 풀코스 참가...
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23년 서울양천구청장배 마라톤 대회 참가 2023.05.15해당카페글 미리보기
우리클럽 송재호 회원님께서 지난 5월 13일 서울양천구 구청장배 마라톤 대회에 참가하여 하프 1시간 34분 10초의 기록으로 완주하셨습니다 송재호 회원님 축하드립니다