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따라하기 쉬운 옥주현의 S라인 요가 2006.04.24해당카페글 미리보기
따라하기 쉬운 옥주현의 S라인 요가 스타들의 요가 선생님 제시카가 알려주는 매력적인 보디 곡선을 가진 옥주현의 S라인 요가 옥주현의 S라인 요가 comment 매력적인 보디 곡선을 위해 요가를 시작했던 옥주현. 수강 일주일 만에 동료 연예인에게 요가의...
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활기찬 하루를 여는 참 쉬운 단월드 기체조 2023.05.22해당카페글 미리보기
활기찬 하루를 여는 참 쉬운 단월드 기체조 겨울 동안 춥다는 핑계로 움츠리고 있다가 날이 따뜻해지면서 걷거나 달리기 등 나름...요즘인데요. 예전에 건강관리하겠다고 열정하나로 헬스도 요가도 해보고 다음날 몸이 아파서 이틀을 못가봤네요. ㅠ.ㅠ...
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따라하기 쉬운 옥주현의 S라인 요가 2006.06.09해당카페글 미리보기
따라하기 쉬운 옥주현의 S라인 요가 스타들의 요가 선생님 제시카가 알려주는 매력적인 보디 곡선을 가진 옥주현의 S라인 요가 옥주현의 S라인 요가 comment 매력적인 보디 곡선을 위해 요가를 시작했던 옥주현. 수강 일주일 만에 동료 연예인에게 요가의...
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따라하기 쉬운 옥주현의 S라인 요가 2006.06.12해당카페글 미리보기
따라하기 쉬운 옥주현의 S라인 요가 스타들의 요가 선생님 제시카가 알려주는 매력적인 보디 곡선을 가진 옥주현의 S라인 요가 옥주현의 S라인 요가 comment 매력적인 보디 곡선을 위해 요가를 시작했던 옥주현. 수강 일주일 만에 동료 연예인에게 요가의...
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(인도) 쿤달리니 요가란 무엇인가 2023.02.03해당카페글 미리보기
어떤 요가일까|작성자 매일요가 참고 1. 쿤달리니 요가는 인도에서 힌두교의 대중화에 크게 기여했다는 좌도 탄트라, 종교의례에...범아일여 사상을 남성원리(시바)와 여성원리(샥티)의 합치라는 알기 쉬운 형태로 설명한다. (출처: 문명으로 읽은 종교...
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원네스요가 특강(요가지도자를 위한 쉬운 명상법) 2011.10.15해당카페글 미리보기
명상은 결코 어렵지 않습니다. 당신의 마음속에 항상 존재하는 진정한 평화로 여러분을 초대합니다. 제 목 : 싸띠아난다 요가 와 프라티하라 과 정 : part 1 날 짜 : 10월 29일(토) 오후 2시 내 용 : 2:00 ~ 2:20 싸띠아난다요가 소개 및 인사 2:20 ~ 3:30...
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11월 8,9 일 천안 쉬운요가 마크달비 & 조앤 아쉬탕가 요가 워크샵 2014.09.03해당카페글 미리보기
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11월 8,9 일 천안 쉬운요가 마크달비 & 조앤 아쉬탕가 요가 워크샵 2014.06.17해당카페글 미리보기
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