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5월25일 ●고지혈증 뿌리 뽑는 7계명 *◑* 2024.05.25해당카페글 미리보기
내 안에 좋은 기운을 품고 살아가면 좋은 운이 찾아오게 됩니다. 좋은 말 좋은 생각 좋은 마음 좋은 행동을 지니며 살아가세요 세상의 눈이 보고 하늘의 귀가 듣고 신의 마음을 움직여 당신에게 좋은 것들을 선물로 보내주게 될 것입니다...
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뇌혈관 관리 가장 좋은 식습관은 2024.05.20해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 음식은? 질병관리청의 ‘심뇌혈관 질환 예방관리 수칙’에 따르면 콩, 통곡물은 뇌졸중, 심장병(심근경색), 고혈압, 심부전 등의 예방-조절에 도움이 된다. 대두, 검은콩, 강낭콩 등 콩의 단백질에는 혈압을 낮추는 항고혈압 펩타이드가 들어...
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제목 (459) 고난과 기도로 인한 삶에는 축복이 있다. 2024년 5월 18일 토요일 아침입니다. 2024.05.18해당카페글 미리보기
장관에서 음식 찌꺼기를 내보내는 것을 촉진시키고 장관의 <콜레스테롤> 흡수를 줄인다. 그리고 오이에 들어 있는 <말론산프로파놀>은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제하며 비만을 막고 지질 대사의 효과를 조정한다. 그러므로 고지혈증에...
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2024년 5월12일 태안(제261차)정기산행 공지 합니다. 2024.04.16해당카페글 미리보기
고혈압이나 심근경색, 고지혈증, 동맥경화를 앓고 있는 심혈관질환자에게 좋은 음식이다. 따뜻한 성질을 띠므로 몸을 따뜻하게 해 손발이 찬 수족냉증 완화에 도움이 되고, 평소 아랫배가 차갑고 소화불량을 가진 사람에게 이롭다. 마늘쫑 100g 기준...
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무엇을 어덯게 먹어야.질병에서 자유로울까. 2024.05.15해당카페글 미리보기
기타 안 좋은 성분이 어느정도 증발되도록 끓이다가 나중에 뚜껑을 닫는 것이 좋습니다. 차를 마시는 다기류와 그릇은 그릇 안쪽...싶습니다. 인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물 아베 쓰카사 저자(글) · 안병수 번역 국일출판사 이 책을 바탕으로 음식
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화병 2024.05.09해당카페글 미리보기
돋아 음식을 씹기 힘들다. - 아랫배가 따갑다. - 목 안이 꽉 찬 느낌이다. ※ 자가 진단 테스트 중 2~3가지 이상 해당하는 경우...심장에 이상이 없는 사람도 가슴 통증이나 협심증, 심근경색, 심혈관 질환으로 진행할 수 있고, 최악의 경우에는 심장마비...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
공급이 안되어 협심증이나 심근경색 증이 발생하기도 합니다.특히 다리 혈관이 막히게 되어 발에 상처가 나도 잘 낫지 않고 심지어 그부 분이 썩어들어가 다리를 잘라야 하는경우도 종종 생기죠.따라서 당뇨병 치료의 핵심은 합병증 차단 에 있다는 것이...
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"커피의 놀라운 효과" 2024.05.05해당카페글 미리보기
몸에 안 좋다" 커피는 과거 이야기 최근 "평가"가 높아지고 있는 것이 커피이다. 얼마 전까지만 해도 "카페인이 많으면 몸에 좋지 않다" "하루 3잔 이상은 몸에 악영향을 미친다" 등 커피에 대해 건강한 이미지가 없었지만, 최근에 변하고 있다. 몸에...
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마음 주고 믿어주는 만큼 - 젊을 때처럼 뇌를 생생하게 만드는 방법 2024.05.04해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 치매 예방을 염두에 둔다면 엽산을 보충하자. 쇠고기, 버섯, 양배추에는 엽산이 많이 함유돼 있어 인지능력이 떨어지는 것을 막아준다. 소나 닭의 간도 뇌의 인지기능 향상에 도움을 준다. 콜린과 레시틴이 많이 함유돼 있어 기억력을...
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생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 2024.04.29해당카페글 미리보기
몸 안의 각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 보게 해 부기를 빼는 효과가 있다. 4. 가래,기침을 없애는 데 효과적이다...찬 기운을 밖으로 내보내 감기를 예방하는 역할을 한다. 5. 좋은 열은 올리고 나쁜 열은 낮춘다. 몸을 따뜻하게 만드는 음식...