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신발로 보는 척추건강 -미아사거리 체형교정, 필라테스, 발레, 요가 2018.11.01해당카페글 미리보기
굽이나 깔창이 없어 충격이 흠수되지 않고 발바닥에 그대로 전달되어 발바닥 근육에 무리가 가고 무릎과 척추관절에도 부담을 준다고 합니다 # 쪼리 딱딱하고 difa은 밑창이 땅바닥의 충격을 고스란희 족저근막으로 전달해 염증이 더욱 심해질수있어요...
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발 건강상식 2008.01.27해당카페글 미리보기
구두의 깔창(In-sole) ① 특징 - 보호기능 :당뇨 환자의 발은 상처가 나기 쉽고 상처가 나면 치료가 잘 안 되므로 부드럽고 섬세하게 보호해 줄 수 있어야 한다. - 안정기능 :당뇨 환자의 발은 신발 안에서 유동이 있어선 안되므로 유동을 방지, 안정되게...
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등산브랜드 정보 2011.05.10해당카페글 미리보기
고집 스레 자연산 소재만을 활용하여 깔창을 제조하므로 발의 건강과 환경보호에도 크게 기여하고 있습니다. 가죽,황마,면,양털...하게 해주는 각종 첨단 기능을 장착하고 있습니다. 중족골과 아치 그리고 뒷굼치에 적용되는 패드는 그 노력의 결실이며...
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[황인우의 재활특강5] 족저근막염, 하루의 첫 걸음을 고통스럽게 하는 원인 2009.05.14해당카페글 미리보기
않도록 보호하는 역할을 한다. 족저근막은 발바닥에 위치한 질긴 섬유조직(근막)으로 스프링처럼 발바닥에 가해지는 충격을 흡수해주거나, 발아치(arch)를 유지하며, 발에 탄력 및 발의 안정성을 유지시키는데 매우 중요한 역할을 하는데, 이 족저근막에...
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발 건강상식 2008.01.27해당카페글 미리보기
구두의 깔창(In-sole) ① 특징 - 보호기능 :당뇨 환자의 발은 상처가 나기 쉽고 상처가 나면 치료가 잘 안 되므로 부드럽고 섬세하게 보호해 줄 수 있어야 한다. - 안정기능 :당뇨 환자의 발은 신발 안에서 유동이 있어선 안되므로 유동을 방지, 안정되게...
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발구조 2009.02.04해당카페글 미리보기
사람, 심한 운동을 하는 사람, 다치거나 수술을 받은 사람들의 경우는 더 빨리 진행됨으로 특수 기능성 깔창인 오소틱을 사용함으로써 관절을 보호하면서 충격흡수 기능을 회복하게 되는 것이다. 이제 4개의 아치를 가정해 보면(비록 진정한 아치는 발에...
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<등산화 선택법> 2006.02.01해당카페글 미리보기
발목 보호성이 더 높아지게 되고 이물질등이 쉽게 발 안에 들어오는 일은 줄어들게 됩니다. 본인의 산행목적과 산행시간등을 따져서 발목의 높이를 생각해 보시는 것이 좋습니다.또 등산화를 신었을 경우 발목이 앞 뒤로는 자유롭되 좌우로는 꺾이지...
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발건강을 생각해서 신발 고르는법 2011.11.17해당카페글 미리보기
발바닥 아치가 내려앉아 발이 길어지고 앞볼은 더 넓어지므로 뒤꿈치보다는 앞볼 기준으로 신발을 고른다. 대부분 딱 맞거나 반 사이즈 작은 것이 자신의 사이즈라고 생각하지만, 본래는 신발 속에서 발가락이 움직일 수 있을 정도여야 한다. 여러 이유로...
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러닝슈즈 구입요령 2015.04.06해당카페글 미리보기
안창에 아치형 깔창(시중에 판매되는 깔창을 사서 발 모양에 맞춰 잘라서 사용하자)을 한 장 더 넣는다. 반면 발바닥의 굴곡이 심할 경우, 운동화 안쪽이나 바깥쪽에 엑스트라 쿠션닝이 된 걸로 고른다. 가격: 일반적으로 물건을 모르면 돈을 많이 주라는...
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척추를 바로잡아야 건강이보인다...책 내용 소개(snpe척추교정운동/허리디스크/척추측만증/임상사례) 2007.09.04해당카페글 미리보기
척추보호를 위한 건강 상식 Chaprer 02 바른자세와 목(경추)과의 관계 1. 목구조의 중요성 2. 목이 신체에 미치는 영향과 증상 3. 인간의 정상적인 목 구조 4. 비정상적인 목의구조 5. 좋은 베개는 목.허리디스크를 예방한다 6. 잘못된 베개의 사용은 목...