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버섯 돼지고기 안심 장조림 연근 넣고 도시락 반찬 메뉴 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
메뉴 만드는법 재료 돼지고기 안심 300g 표고버섯 100g 연근 100g 양파 1/2개 대파 1/2개 마늘 3쪽 생강 1/2톨 고춧가루 2큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후춧가루 약간 물 2컵 레시피 돼지고기 안심은 먹기 좋은 크기로 썰고, 표고버섯은 송송...
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[데친야채샐러드] 발사믹비네거로 버무린 차게 먹는 샐러드 2018.01.01해당카페글 미리보기
[데친야채샐러드] 발사믹비네거로 버무린 차게 먹는 샐러드 본포스팅은 네이버블로그에서 최적화 되어있습니다. 사진을 클릭하면 좀더 질높은 레시피를 감상하실수 있습니다. 안녕하세요 여러분의 귀여운깝돌이 MD 입니다!! 오랜만에 요리 를 올리는것...
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야채 계란말이 만드는법 꽃모양 달걀말이 레시피 가정식반찬 2024.07.16해당카페글 미리보기
2장 만드는 법 당근, 양파, 쪽파는 잘게 썰어 준비한다. 계란을 풀어 소금, 후추로 간을 한다. 팬에 식용유를 두르고 당근, 양파, 쪽파를 볶는다. 채소가 익으면 계란물을 붓고 팬을 돌려 넓게 펴준다. 계란 윗면이 70~80% 정도 익었을 때 끝에서부터 말아...
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오이 간장 피클 샐러드 무침 2010.03.23해당카페글 미리보기
피클 샐러드 무침 재료: 간장오이피클2개, 양파1/2개, 풋고추1개, 청양고추1개,당근약간 양념: 생강청2큰술+설탕1/2작은술+통깨약간+참기름1작은술 만드는법: 1. 간장 오이피클을 길이로 반을 잘라 어슷하게 썰어준다 2. 양파는 곱게 채썰어 냉수에 행구어...
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우뭇가사리 묵, 표고버섯 묵, 만드는 법 2023.12.11해당카페글 미리보기
추가) 만드는 방법 우뭇가사리는 찬물로 한 두 번 헹궈준 뒤 5분 정도 채반에 받쳐 물기를 뺍니다. 채소들은 얇게 채 썰어 준비합니다. 양념 재료들을 섞어서 양념을 만듭니다. 식초는 조금 더 넣을수록 신맛이 강해지니 취향에 맞게 조절해 주세요. 간이...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
다른 야채 단백질과 달리 콩 속의 아미노산은 간에서 콜레스테롤을 가공-처리하는 방식을 바꿈으로써 혈중 콜레스테롤치를 낮춘다]고 설명했다. 6) 정자 생성에 도움 실제로 콩 단백질에는 흥분계 아미노산인아르기닌과 페닐알라닌이 많이 들어 있는데...
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열매반>>야채과일샐러드만들기~ 2011.03.24해당카페글 미리보기
거죠~~ 모두 모두 맛있는 '야채과일샐러드'가 만들어 지길 바라며 정성스럽게 요리를 하고 있어요~~ '야채과일샐러드'에 들어갈 요리재료와 만드는 방법에 대해 이야기 나누고 있어요~~ 이번 요리재료는 7세형님들이 준비를 했답니다... 요리활동재료는...
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[다이어트식] 영양만점! 우유드레싱 야채샐러드 2017.04.21해당카페글 미리보기
우유드레싱 야채샐러드 재료: 양상추적당량, 적채적당량, 노랑파프리카1개, 주황파프리카1개, 오이1/2개, 비트1/2개 드레싱...파프리카굵기와 비슷하게 썬다. 준비한 야채는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 놓는다. 매실쨈을 준비한다. ☞매실쨈만드는 법은 http...
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주말에는 상큼한 샐러드를, NO 마요네즈 콘샐러드 (BGM) 2014.06.22해당카페글 미리보기
소스 만드는 법▼ 저는 무가당요거트를 썼지만, 일반 요거트를 써도 무방해요. 무가당 요거트 2 스푼 매실액 소주잔에 2 잔...작게. 3. 키친타올을 살짝 덮어 물기를 제거해주세요. 샐러드에 물이 많은걸 좋아하는 여시는 생략해도 돼요. 4. 준비한 볼에...
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집에서 만들어먹는 미*컨테이너st 샐러드 파스타!! 2013.04.17해당카페글 미리보기
너무 좋았구! 그래서 그 맛을 집에서 재현하기 위해 드레싱 만드는 법을 찾아봤지ㅋ 장인의 손길이 필요한 것이 아니라 우리에게...3천원 안해용 자 레시피를 찝니다 ㅎㅎ 준비물 : 샐러드야채, 파프리카, 양파, 파마산치즈가루, 스위트콘, 스파게티면...