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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 7 2018.01.02해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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여름철 산행상식. 2019.05.17해당카페글 미리보기
산행 상식 🍎 : '여름 산행 수분 섭취, 2% 부족하면 큰일나요.' ♣ 물은 충분히 챙겨서 수시로 조금씩 마셔야 하며, 오이, 파프리카, 토마토 등 수분 많은 채소는 유용해요.♠ 한여름엔 산행 시 가장 고민되는 것은 더위입니다. 나무가 우거져 그늘이 많이...
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여름철 건강관리 및 운동방법 2007.06.21해당카페글 미리보기
초래해 혈액이 걸쭉해지는 등 부작용이 일어난다. *건강상식 습도가 너무 높은 날씨일 때는 대기 중에 수분이 많아 땀이 바깥...줄이고 운동효과도 높일 수 있다는 생각에 땀복을 입는 경우가 있지만 여름철에는 절대 안된다. 땀복은 지방 대신 체내수분을...
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여름철 건강관리 및 운동방법 2007.06.20해당카페글 미리보기
초래해 혈액이 걸쭉해지는 등 부작용이 일어난다. *건강상식 습도가 너무 높은 날씨일 때는 대기 중에 수분이 많아 땀이 바깥...줄이고 운동효과도 높일 수 있다는 생각에 땀복을 입는 경우가 있지만 여름철에는 절대 안된다. 땀복은 지방 대신 체내수분을...
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여름철 자동차 상식 몇 가지 2022.07.12해당카페글 미리보기
버텨내기 힘든 경험을 다들 해보셨을 텐데요. 여름철 자동차 관련 상식 몇 가지를 소개하고자 합니다. 1. 자동차를 타고 에어컨...타자마자 에어컨을 켜는 것이 얼마나 건강에 해로운 일인지 알게 되신다면, 에어컨부터 켜는 행동은 차마 못하실 겁니다...
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여름철 자동차 상식 몇 가지 2022.07.13해당카페글 미리보기
버텨내기 힘든 경험을 다들 해보셨을 텐데요. 여름철 자동차 관련 상식 몇 가지를 소개하고자 합니다. 1. 자동차를 타고 에어컨...타자마자 에어컨을 켜는 것이 얼마나 건강에 해로운 일인지 알게 되신다면, 에어컨부터 켜는 행동은 차마 못하실 겁니다...
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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 7 2018.01.08해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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여름철 자동차 상식 몇 가지 2022.07.12해당카페글 미리보기
버텨내기 힘든 경험을 다들 해보셨을 텐데요. 여름철 자동차 관련 상식 몇 가지를 소개하고자 합니다. 1. 자동차를 타고 에어컨...타자마자 에어컨을 켜는 것이 얼마나 건강에 해로운 일인지 알게 되신다면, 에어컨부터 켜는 행동은 차마 못하실 겁니다...
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여름철 건강관리및, 운동방법 2009.08.08해당카페글 미리보기
초래해 혈액이 걸쭉해지는 등 부작용이 일어난다. *건강상식 습도가 너무 높은 날씨일 때는 대기 중에 수분이 많아 땀이 바깥...줄이고 운동효과도 높일 수 있다는 생각에 땀복을 입는 경우가 있지만 여름철에는 절대 안된다. 땀복은 지방 대신 체내수분을...
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여름철 건강관리 2016.08.02해당카페글 미리보기
따라서 장마가 끝난후 더위와 음식, 스트레스 관리와의 싸움에서 이겨내야 하는 시점이랍니다. 그래서 여름철 건강상식과 잘못된 건강상식에 대해 알아볼까 합니다. 1. 숙면으로 피로극복 충분한 휴식은 건강생활의 기본이지만 여름에는 열대야때문에 숙면...