카페검색 본문
카페글 본문
-
우린 빛나는 보석 같은 친구 2023.01.12해당카페글 미리보기
중 선택받은 인연인 우리 조약돌도 이쁘고 다이아몬드도 아름답지만 그보다 더 고귀하고 값진 변함없는 우리 우정. 중년의 삶에 주고받는 교감이 우리 삶의 최고의 가치요 보람 그리고 즐거움... 머지않아 찾아올 저무는 노후를 앞두고 챙길 수 있는 만큼...
-
"나이든 우린 어떡하라구"..'빚투 탕감'에 '1억 통장'도 청년만 논란 2022.07.26해당카페글 미리보기
출처 : https://news.v.daum.net/v/20220726120615493?x_trkm=t "나이든 우린 어떡하라구"..'빚투 탕감'에 '1억 통장'도 청년만 논란 청년에게 금융혜택을 주는 정책들이 잇달아 나오면서 중년층 사이에서 볼멘소리가 나오고 있다. '청년만 특혜를 줘선 안...
-
“관절염 환자 너무 많아” 중년의 관절에 독이 되는 경우? 2024.03.30해당카페글 미리보기
류마티스 관절염은 이 질환의 하나로 림프구나 단핵구가 우리 몸의 일부인 활막을 공격하고 결국 관절과 관절 주위의 뼈를 파괴...운동 했는데! 관절에 독이 되는 경우 몸에 변화가 심한 중년에 조심해야 할 운동이 있다. 젊은이들 수준의 과도한 스쿼트...
-
“관절염 환자 너무 많아” 중년의 관절에 독이 되는 경우? 2024.03.30해당카페글 미리보기
류마티스 관절염은 이 질환의 하나로 림프구나 단핵구가 우리 몸의 일부인 활막을 공격하고 결국 관절과 관절 주위의 뼈를 파괴...운동 했는데! 관절에 독이 되는 경우 몸에 변화가 심한 중년에 조심해야 할 운동이 있다. 젊은이들 수준의 과도한 스쿼트...
-
시래기·나물에 들기름 넣어 먹었더니…중년의 몸에 변화가? 2024.07.10해당카페글 미리보기
하나다. 우리 할머니들은 먹을 것이 부족했던 시절 다양한 나물로 건강을 지켰다. 나물과 잘 어울리는 고소한 들기름, 참기름도 빼놓을 수 없다. 어떤 영양소들이 건강수명(건강하게 장수)에 도움이 될까? 말린 나물… 햇빛에 말리는 과정에서 칼슘과...
-
🌷 중년의 가슴에 5월이 오면 2024.05.02해당카페글 미리보기
🌷 중년의 가슴에 5월이 오면 나이가 들 수록 홀로 머무는 시간이 많아지고 가슴을 지닌 사람이 그리워지네 사람은 많아도 사람이...내가 알던 사람들은 지천에 꽃잎으로 흩날리는데 우리는 아무렇지도 않게 쉬이 작별을 하며 살아가는가 너와 내가 어느...
-
중년 이후 이 동작 매일 하면 생기는 효과 2024.03.15해당카페글 미리보기
중년 이후 이 동작 매일 하면 생기는 효과 중년기는 인체가 여러 가지 변화를 겪기 시작하는 시기로, 이때부터 꾸준한 하체 근육...유지하는 데 필수적인 요소입니다. 하체 근육은 우리 몸에서 가장 큰 근육군 중 하나로, 일상생활에서의 움직임과 직결...
-
중년 이후 이 동작 매일 하면 생기는 효과 2024.03.19해당카페글 미리보기
활력을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 하체 근육은 우리 몸에서 가장 큰 근육군 중 하나로, 일상생활에서의 움직임과 직결...위험을 줄이며, 일상생활에서의 효율성을 증가시킵니다. 중년 이후에는 골밀도가 감소하기 시작하는데, 정기적인 하체 운동...
-
“관절염 환자 너무 많아”… 중년의 관절에 독이 되는 경우? 2024.03.30해당카페글 미리보기
류마티스 관절염은 이 질환의 하나로 림프구나 단핵구가 우리 몸의 일부인 활막을 공격하고 결국 관절과 관절 주위의 뼈를 파괴...운동 했는데… 관절에 독이 되는 경우 몸에 변화가 심한 중년에 조심해야 할 운동이 있다. 젊은이들 수준의 과도한 스쿼트...
-
“관절염 환자 너무 많아”… 중년의 관절에 독이 되는 경우? 2024.03.31해당카페글 미리보기
류마티스 관절염은 이 질환의 하나로 림프구나 단핵구가 우리 몸의 일부인 활막을 공격하고 결국 관절과 관절 주위의 뼈를 파괴...운동 했는데… 관절에 독이 되는 경우 몸에 변화가 심한 중년에 조심해야 할 운동이 있다. 젊은이들 수준의 과도한 스쿼트...