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Re: 2주차 (7/15~7/20)감정코칭1장 49p~90p 2024.07.15해당카페글 미리보기
잘 조절하는 아이가 행복하다 1, 아이, 감정 속에서 길을 잃다 감정코칭은 아이와 행복하게 지내며 함께 성장하는 필수 도구 ◎ 아이의 감정을 잘 받아주고 있는 걸까? 부모가 아이이 감정(속마음)을 읽지 못하고 행동만을 본다면, 아이들은 부모로부터...
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Re: 2주차 (7/15~7/20)감정코칭1장 49p~90p 2024.07.19해당카페글 미리보기
성장감과 자존감이 높아지며, 대인관계나 문제 해결 상황에서 유연하게 대처할 수 있음(정서지능이 높은 사람). # 감정을 무시당할수록 자존감이 낮고 스트레스에 약하다 - 누군가로부터 감정을 이해받은 아이는 금방 감정을 추스르고 안정을 찾으며 그런...
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24년 1차 경기남부(남자) 최종합격 후기 2024.06.16해당카페글 미리보기
범위 조절이 굉장히 중요함 장정훈쌤은 양치기를 정말 잘해주심 매번 강조하는 말씀이 "맞추라고 내는 문제만 다 맞춰도 합격한다", "남들이 맞추는 문제 다 맞춰야 한다" 시험에서 안배웠던 범위 문제가 나와도 이건 국어 스킬이 좋으면 소거법으로...
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24년 1차 경기남부(남자) 최종합격 후기(경찰학 90점) 2024.06.27해당카페글 미리보기
범위 조절이 굉장히 중요함 장정훈쌤은 양치기를 정말 잘해주심 매번 강조하는 말씀이 "맞추라고 내는 문제만 다 맞춰도 합격한다", "남들이 맞추는 문제 다 맞춰야 한다" 시험에서 안배웠던 범위 문제가 나와도 이건 국어 스킬이 좋으면 소거법으로...
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마음챙김과 몸-마음 관계 2024.07.17해당카페글 미리보기
기능 조절을 위해 무의식 차원에서 작동한다. 3) 중추신경계는 두 개의 서로 다른 신경경로로 구성되어 있는데 그거이 교감신경계와 부교감신경계다. 이 경로들은 서로 반대되는 기능을 하며 서로 보완적으로 균형을 맞추는 역할을 한다. 교감신경계는...
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신체자각의 개념과 다차원적 특성 2023.04.10해당카페글 미리보기
통합되는 경로라고 하였다(Mehling, & Gospisetty, et al., 2009). 따라서 정서와 관련된 신체 감각에 대한 자각은 정서 조절 및 자기감(sense of self)과 연결되는 중요한 요인으로 간주하였다. 고유수용감각과 내수용감각의 처리과정에 대한 대부분의...
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카지노에서 돈을 잃는 사람들 특징 2024.08.03해당카페글 미리보기
카지노에서 감 나와라 배 나와라 참견하는 분들도 꼴볼견이지만 자신이 카지노를 조금 이기고 있다고 마치 자기 배팅방식이 옳다고 믿는 어리석은 짓은 하시지 않는 것이 좋습니다. 진정한 바카라 고수, 도신들은 자신만의 배팅방식과 패턴을 유지하면서...
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나는 왜 나를 함부로 대할까 2023.06.21해당카페글 미리보기
계속 이어질 수밖에 없다. 아무것도 하지 못했다는 무력감은 두고두고 자신을 따라다닌다. 이는 우리의 가치감을 붕괴시키고 자기조절 체계를 망가뜨린다. 그 뒤로는 작은 스트레스조차 자기가 전혀 통제할 수 없다고 느끼게 되어 '나는 원래 무능한 사람...
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Re: [자율독토반] 7회 모임, 24년 7월 6일 2024.07.06해당카페글 미리보기
조시는 자기가 아픈 것과 완벽하지 않은 형편을 고백하고 그래도 오고 싶냐고 묻자 클라라는 최선을 다해 진지하게 고개를 끄덕인다. 조시는 오랫동안 오지 않았다. 매니저의 두 눈에는 다정함과 슬픔이 서리고, 턱과 입에는 분노와 좌절이 느껴진다. 9...
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Re: 2주차 (7/15~7/20)감정코칭1장 49p~90p 2024.07.16해당카페글 미리보기
성장감과 자존감이 높아지고, 대인관계나 문제해결력이 높아진다. ♥ 아이의 감정을 존중해야한다! 아이는 감정을 행동으로 표현. 객관적으로 상황을 파악할 수 있는 인지능력이 부족하기 때문. [감정을 이해받은 아이] 금방 감정을 추스르고 적절한 언행...