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[가을철 녹색식단] 뚝 떨어진 날씨에 따뜻한 고구마라떼 한 잔! 2012.10.29해당카페글 미리보기
라떼 자색 고구마, 우유, 호두 등으로 만든 달콤하고 고소한 식사 대용 영양음료 제철식품 : <고구마> 개발목적 : 친환경, 저콜레스테롤, 나트륨저감화, 칼륨과 식이섬유소가 풍부한 고구마를 활용한 간단한 음료 열량 (kcal) 당질 (g) 단백질 (g) 지질 (g...
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고구마다이어트 그 비법 2011.03.27해당카페글 미리보기
속 칼로리 소모를 늘린다. 항산화 비타민 비타민 A·C·E가 몸의 산화 작용을 막아 피부 노화를 늦춘다. 섬유질 비피더스균을...생기는 것을 막고 노화도 방지한다. 하얀 수지 성분 고구마를 자르면 하얗게 나오는 진으로 변비 예방 및 치료에 효과적이다...
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고구마의 효능(퍼온글) 2010.01.05해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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당뇨에 좋은 밤 고구마 2009.10.12해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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고구마에게 이런 힘이... 2009.11.09해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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고구마에 이런 힘이 있었네 2014.11.25해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 04 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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슈퍼 자색 돼지감자 수확 2017.11.04해당카페글 미리보기
최고지만 다른 약효도 많다 (돼지감자 먹는법) 1.고구마처럼 깨끗이 씻어서 생으로 먹거나 샐러드로 만들어 먹는다 2.우유를...이눌린”이 다량 함유되어있어 변비에 좋다 1.돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한...
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노화와 암을예방하는 자색채소 2009.07.01해당카페글 미리보기
많으면서도 칼로리는 적어 혈압을 내리는 데 도움이 된다’고 한다. 또한 알칼리성인데다 섬유질이 많아 피로해소와 다이어트...효과적이라 고혈압 예방에도 좋다. 간암 억제 효과도 있다. 자색 감자 알칼리성이며 생즙으로도 많이 복용한다. 혈압을...
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최고의 음식 고구마 2012.11.16해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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최고의 음식 고구마 2012.11.12해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...