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★ 여시들! 제발 묻히면 안돼! 꼭 봐줘! 제발 부탁이야! 김두관 도지사가 보는, "공인"된 4대강 반대 투표★ 2010.08.24해당카페글 미리보기
2&sub3=1 여기에 들어가서 <<낙동강 사업 ‘도민 의견’ 묻는다 >> 이 기사를 봐! 에잇, 그냥 복사해왔어. 기사내용▼ 낙동강 사업 ‘도민 의견’ 묻는다 -경남도, 8월 26~9월 6일 홈페이지 접수 -우편·이메일 가능…참신한 아이디어 환영 경남도가...
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실화를 바탕으로 만들어진 한국영화3 2017.08.17해당카페글 미리보기
저희도 잘 될 줄 알았습니다. 오늘 우리는 해고 되었습니다.” 정규직 전환을 눈 앞에 둔 선희(염정아)를 비롯, 싱글맘 혜미(문정희), 청소원 순례(김영애), 순박한 아줌마 옥순(황정민), 88만원 세대 미진(천우희)은 하루 아침에 직장을 잃을 위기에...
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Nespot(물파스) 달리기(1/9) 25k 2010.11.04해당카페글 미리보기
담궜으니 sub3는 해봐야지.. 11/6 학의천 .................. 11k(합 30k) 집-수촌교-백호입구-수촌교-집 오전에 결혼식장에 다녀왔다... 결혼식장도 거의 1년10개월 만에 갔다... 그놈에 공부가 뭔지... 신랑신부 행복한 모습이..나도 저런시절이 있었나...
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D-day 11월1일 그동안 고생했다. 오늘은 축제의 날. 3:43:36 2015.11.04해당카페글 미리보기
덕분에 저도 좋은 기록을 얻을 수 있어 행복했습니다. 동마 sub3 기대하겠습니다. 나무레이 2015.11.03. 16:35답글 신고 ^^ 땅끝...18:19답글 수정|삭제 나무레이님. 하프 준비는 잘 되고있죠? 저도 스포츠서울 참가합니다. 그때 뵙겠습니다. 화이팅...
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2015년 2월 고구려 마라톤 참가기 2015.02.17해당카페글 미리보기
2년간 잘 되는 듯하다가 훈련의 맥이 끊기면서 번번히 주저앉지 않았던가. (2월 8일 이 날은 학교 후배들 관측회 기간이었다. 매번 쫓아다니던......) 테이퍼링은 목금토 3일 정도였고, 카보로딩은 하지 않았다. 토요일은 오전에는 빈둥거리다가 오후 1시...
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2006년 하반기 새로운 도전을 위하여(2006.09 마라톤일지) 2006.10.02해당카페글 미리보기
달성… sub3 달성후 50세 되기전에 마라톤인생 略史 2002/03 서울마라톤 하프코스를 겁없이 도전하여 죽다 살아나면서 본격적인 마라톤인생 시작… 1개월간 무릎이 아파 고생함. 2002/03 런다이어리 가입 2002/10 마라톤입문 7개월만에 춘천마라톤에서...
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2006년 하반기 새로운 도전을 위하여(2006.10 마라톤일지) 2006.11.01해당카페글 미리보기
달성… sub3 달성후 50세 되기전에 마라톤인생 略史 2002/03 서울마라톤 하프코스를 겁없이 도전하여 죽다 살아나면서 본격적인 마라톤인생 시작… 1개월간 무릎이 아파 고생함. 2002/03 런다이어리 가입 2002/10 마라톤입문 7개월만에 춘천마라톤에서...
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오랜만에 출첵합니다. 2014.08.28해당카페글 미리보기
모두들 잘 계시죠^^ 서 대장님은 여전히 분주하시고 건강해 보이십니다. ㅋㅋㅋ 드뎌 오늘부터 14/15 웰팍 시즌권을 판매한다는 공지가 올랐네요 http://www.wellihillipark.com/sub3/img/1415season/140827_season1.jpg 이건 오늘의 웰팍 풍경입니다...
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2013년 제10회 대전3대하천마라톤대회 (sub-3 도전기) 2013.04.23해당카페글 미리보기
마시고는 다시 뛰면서… 내가 그분께 말을 걸었다. “선생님!! 잘 뛰시네요.. 얼마나 뛰실 건가요?” 돌아오는 대답은 “세시간...있는 용왕산클럽에서 왔습니다. 혼자 왔어요. 저는 sub3첫 도전인데,, 같이 가시면 되겠네요” 이렇게 몇 마디 인사를...
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즐거운 목달 후기 2006.10.19해당카페글 미리보기
인샬라님 SUB3에 힘 실어드리고, 스카이님 진짜 간만의 공식대회 참가에 힘실어 드리고 또 나타난 장갑장시 와 오늘 영업되네. 장갑장시의 일장 연설 시간이 주어지고( 활:지난달에 출소하여 참신하게 사회 적응할려고 하니 한번만 도와 주시기 바랍니다...