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고혈압에 좋은 차 2023.12.26해당카페글 미리보기
권장합니다. 지금까지 고혈압에 좋은 차, 과일, 약초에 대한 소개를 해드렸습니다. 혈압관리는 약 복용 뿐만 아니라 적당한 운동과 그에 걸맞는 식단까지 함께하면 효과가 더욱 좋은 것 같습니다. 정상혈압 범위로 돌아노는 그날까지 화이팅하시길...
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뒤늦은 대회 후기(1) 2023.12.10해당카페글 미리보기
고혈압 수치는 매년 좋아져 진단 후 5년이 경과한 2022년 4월 직접 심장 속으로 압력계를 넣어 측정한 결과, 폐동맥혈압은 정상 범위의 상한선 경계치로 나왔다. 야호~ 정말 신나는 일이다. 그동안 제대로 하지 못했던 운동을 마음 껏 해보자. 2022년 4월...
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고혈압 증상 및 원인 낮추는 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
고혈압 증상 및 원인, 낮추는 방법 고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높게 유지되는 질환입니다. 혈압은 심장이 혈액을 혈관으로 펌핑할 때 혈관 벽에 가해지는 힘을 말합니다. 혈압이 높으면 혈관에 손상을 줄 수 있으며 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 심각한...
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혈압 정상수치 - 혈압 낮추는 방법 - 혈압에 좋은 음식은? 2016.10.13해당카페글 미리보기
90mmHg 이상이면 고혈압, 80mmHg이상은 고혈압 전단계라고 할 수 있습니다. 혈압 정상수치 범위는 120 / 80으로 수축기 혈압 120, 이완기 혈압 80 입니다. [ 혈압 정상수치 및 고혈압 전단계, 고혈압 혈압 ] 수축기 혈압 이완기 혈압 혈압 정상수치 120...
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혈압 정상수치 - 혈압 낮추는 방법 - 혈압에 좋은 음식은 2016.07.05해당카페글 미리보기
90mmHg 이상이면 고혈압, 80mmHg이상은 고혈압 전단계라고 할 수 있습니다. 혈압 정상수치 범위는 120 / 80으로 수축기 혈압 120, 이완기 혈압 80 입니다. [ 혈압 정상수치 및 고혈압 전단계, 고혈압 혈압 ] 수축기 혈압 이완기 혈압 혈압 정상수치 120...
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혈압 정상수치 - 혈압 낮추는 방법 - 혈압에 좋은 음식은? 2017.02.04해당카페글 미리보기
90mmHg 이상이면 고혈압, 80mmHg이상은 고혈압 전단계라고 할 수 있습니다. 혈압 정상수치 범위는 120 / 80으로 수축기 혈압 120, 이완기 혈압 80 입니다. [ 혈압 정상수치 및 고혈압 전단계, 고혈압 혈압 ] 수축기 혈압 이완기 혈압 혈압 정상수치 120...
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혈압 정상수치 체크 ! 2016.10.13해당카페글 미리보기
혈압 정상수치 정상범위 알려드려요 안녕하세요 . 오늘도 간단하게 몇 자 적어볼까 하는데요, 오늘 포스팅은 혈압 정상수치, 정상범위에 대한 안내입니다. 고혈압이나 저혈압은 별다른 증세가 없다는 것이 특징인데요, 그래서 고혈압 / 저혈압이 심한 분들...
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정상혈압( 수축기 120 이완기 80)을 정하게 된 근거는 2014.06.07해당카페글 미리보기
사람을 고혈압 전단계라고 이야기를 하는데 그 이유는 이러한 범위에 속한 사람들은 향후에 고혈압이 발생될 수 있는 확률이...나눌 수 있습니다. (JNC-7지침) 혈압분류 수축기 혈압(mmHg) 이완기 혈압(mmHg) 정상 120 미만 80미만 고혈압 전단계 120-139...
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혈압 내리는 생활습관 운동, 음식은? 2023.10.27해당카페글 미리보기
모두 120mmHg과 80mmHg 미만인 경우를 말한다. 정상보다 높다고 모두 고혈압은 아니다. ◆ 왜 혈압을 조절해야 할까? 질병관리청에 따르면 혈압은 수축기 혈압 110~115mmHg, 이완기 혈압 70~75mmHg 범위를 최하점으로 한다. 여기에서 상승할수록 심뇌혈관...