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24.05.28(화) 2024.05.28해당카페글 미리보기
오전 간식: 콩나물죽, 바나나 점심: 백미밥, 버섯된장국, 닭살채소볶음, 크렌베리잔멸치조림, 백김치 오후 간식: 크림스파게티, 저당요구르트
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간 피로, 씻어내는데 좋은 식품 2024.05.15해당카페글 미리보기
지방간 예방에 좋다는 연구 결과도 있다. 찐 브로콜리를 썩 좋아하지 않는다면 브로콜리를 썰어 아몬드 슬라이스, 말린 크랜베리 등과 함께 버무려 먹어도 된다. 시금치=잎이 많은 채소인 시금치에는 글루타티온이라는 강력한 항산화제가 들어 있어 간에...
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히비스커스 차 효능 여러 가지 장점들이 있습니다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
차, 붉은 꽃잎에 담긴 놀라운 건강 비밀 .dailysecu.com 히비스커스 꽃 히비스커스 차는 붉은 꽃잎으로 만든 허브티로, 크랜베리와 같은 시원하고 상큼한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 히비스커스 차의 놀라운 건강 효능과 맛있는...
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잇몸 부었을때 음식 10가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
3 지방산은 항염증 효과가 있어 잇몸 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. kr.freepik.com 연어, 참치, 정어리 10. 크랜베리 크랜베리에는 프로안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있으며, 이는 박테리아가 치아 표면에 붙는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다...
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당뇨에 좋은 과일 : 당뇨 과일 2024.07.06해당카페글 미리보기
적절한 과일을 선택하여 섭취하면 건강에 도움을 받을 수 있습니다. 1. 당뇨에 좋은 과일 베리류류: 블루베리, 라즈베리, 크랜베리 등 베리류류 과일은 당지수가 낮고 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에 도움이 됩니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 혈관...
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단백뇨에 좋은 과일 2024.07.06해당카페글 미리보기
보호에 도움을 줍니다. 또한, 혈압 조절에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. .stringer-flavour.com 블루베리 크랜베리: 크랜베리는 소변의 산성도를 조절하여 요로 감염 예방에 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분과 식이섬유가 풍부하여 신장 건강...
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소변자주마려움 방광염 증상 치료 빈뇨 예방 요붕증 2024.07.06해당카페글 미리보기
물을 마셔 소변을 자주 배출することで, 세균이 방광에 머무는 시간을 줄이고 염증 완화에 도움을 줍니다. 물 외에도 허브티, 크랜베리 주스 등 방광 건강에 좋은 음료를 섭취하는 것도 좋습니다. enter.etoday.co.kr 물 마시는 모습 2) 크랜베리...
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소변이 뿌옇다 탁해요 소변색 탁함 이유를 알아야 해요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
의사의 진료를 받고 처방받은 약을 꼭 복용해야 합니다. 충분한 수분을 섭취하여 요로를 깨끗하게 유지해야 합니다. 크랜베리 주스나 D-맨노스와 같은 요로 감염 예방 보충제를 섭취할 수 있습니다. 성관계 후에는 반드시 소변을 보세요. 3. 신장 결석...
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항산화 뜻 항산화 음식 챙겨 먹으면 효과 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
항산화 식품이 있지만, 특히 다음과 같은 식품들이 높은 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 과일: 블루베리, 라즈베리, 크랜베리, 딸기, 아카이 베리, 포도, 석류, 오렌지, 키위 등 채소: 브로콜리, 시금치, 케일, 양배추, 토마토, 당근, 아스파라거스...