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[가슴] 체스트 프레스 머신 (체스트기계 밀어올리기) 2009.11.26해당카페글 미리보기
[가슴] 체스트 프레스 머신 (chest press machine) - 체스트 밀어올리기 바벨로 운동하는 벤치프레스의 효과를 얻을 수 있는 머신운동이며, 벤치프레스-머신 (Bench Press-Machine)으로 불리우기도 합니다. <운동순서> ① 체스트 프레스 벤치에 똑바로...
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[가슴] 체스트 프레스 머신 (체스트기계 밀어올리기) 2006.12.16해당카페글 미리보기
[가슴] 체스트 프레스 머신 (chest press machine) - 체스트 밀어올리기 바벨로 운동하는 벤치프레스의 효과를 얻을 수 있는 머신운동이며, 벤치프레스-머신 (Bench Press-Machine)으로 불리우기도 합니다. <운동순서> ① 체스트 프레스 벤치에 똑바로...
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[가슴] 체스트 프레스 머신 (체스트기계 밀어올리기) 2007.09.25해당카페글 미리보기
[가슴] 체스트 프레스 머신 (chest press machine) - 체스트 밀어올리기 바벨로 운동하는 벤치프레스의 효과를 얻을 수 있는 머신운동이며, 벤치프레스-머신 (Bench Press-Machine)으로 불리우기도 합니다. <운동순서> ① 체스트 프레스 벤치에 똑바로...
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6월 25일 드릴프레스, 소형 컴비기계, 소형기계대패, 캐비넷쏘 공장보고1탄 2009.06.25해당카페글 미리보기
전시장을 먼저 구경했는데 아주 높은 품질의 기계들이 즐비하게 전시되어있었습니다. 드릴 프레스는 제가 지난번 그리즐리사의 드릴프레스를 만드는 공장보다도 더 우수한 드릴 프레스를 만들고 있더군요~ 정반에 바이스도 있고 깊이를 디지털로 표시를...
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박노해 시집 번역한 푸른 눈의 한국인 수사..."희망의 문학 전하고 싶었죠" 2024.05.22해당카페글 미리보기
눈의 한국인 수사..."희망의 문학 전하고 싶었죠" "박노해의 시집 중 『노동의 새벽』을 해외에 가장 먼저 소개하고 싶었습니다. 이 책은 어렵게 사는 사람들의 이야기입니다. 프레스 기계에 잘린 손목을 공장 담벼락에 묻는 노동자, 지문이 닳 v.daum.net
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Memory3 중 제2부 (단편) 2024.05.20해당카페글 미리보기
그 모든 것은 결국 돈하고 결부되었다. 자금이 문제였던 것이다. 그렇게 고민을 거듭해온 형님은 우선 중고 기계상에서 프레스 150톤을 구입했다. 제조 시기가 많이 지난 구형으로 신형하고는 모양부터가 차이를 보였다. 그래도 파워는 아직 살아있어서 그...
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톡스프레스테크닉 채용 :: 기계설계 경력 및 전기 신입 사원 모집(~04/15) 2014.04.07해당카페글 미리보기
[톡스프레스테크닉 채용] 톡스프레스테크닉에서 경력 및 신입사원을 모집합니다 톡스프레스테크닉 채용공고 자세히 보러가기...제어공학, 금속/비금속공학, 전지/전자공학, 산업공학 기계/자동차/조선공학, 신소재/재료공학 - auto CAD 설계직 -자격/능력...
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머신 벤치 프레스 같이 기계류로 가슴운동을 하면 어께쪽에 통증이 와요 2008.12.11해당카페글 미리보기
잡고 무게를 가볍게 해도 아플때도 있구요 키가 작아서 기계가 몸에 안맞는것도 같구요. 제가 어께가 쫌 앞쪽으로 굳어 자세가...가슴운동을 대신할수 있는게 뭐가 있을까요 그냥 밴치 프레스로 운동을 해야 할까요? 푸쉬업으로 대체해야 할까요? 어께근육...