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" 환절기 체온 유지에 신경 쓰십시요. "// 물김치 국물의 효능// [혈관에 보약이 되는 음식들]// 2024.03.09해당카페글 미리보기
국물의 효능 1) 최고 발효액 2) 천연 효소 덩어리 3) 10대 영양소의 집합체 4) 최고의 호르몬제 5) 최대 유산균 흡수 6) 필수아미노산/ 식이섬유 함유 🥗 물김치 국물은 소금 자체와는 차원이 다른 삭힌 소금물(적당량)과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등...
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견과류 효능과 종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
예방을 효능을 갖고 아몬드는 불포화지방이 풍부해 다이어트 식품으로 유용합니다. 포만감을 쉽게 주는 아몬드는 다이어트로 인한 영향 불균형을 막아주는 식이섬유가 풍부하게 들어 있지만 열량이 높아 과잉섭취는 피해야 한답니다. 아몬드는 칼슘...
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꼬막의 효능 2024.03.08해당카페글 미리보기
겨울철 입맛을 깨우는 별미로 제격이다. 특히 꼬막에는 필수 아미노산, 단백질, 비타민 등의 영양소가 균형있게 고루 함유되어...훌륭한 맛은 물론 건강에도 좋은 꼬막, 그 효능들은 무엇일까. 꼬막의 효능 ①빈혈에 좋다. 꼬막에는 헤모글로빈과 비타민...
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물김치 국물의 효능 2024.02.27해당카페글 미리보기
국물의 효능 1) 최고 발효액 2) 천연 효소 덩어리 3) 10대 영양소의 집합체 4) 최고의 호르몬제 5) 최대 유산균 흡수 6) 필수아미노산/ 식이섬유 함유 🥗 물김치 국물은 소금 자체와는 차원이 다른 삭힌 소금물(적당량)과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등...
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-계란의 건강 효능 10가지- 2024.05.13해당카페글 미리보기
건강 효능 10가지- 1. 계란을 하루 두 알씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. ⇒ 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다. 2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다...
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꼬막 효능 꼬막 영양성분 알고 꼬막무침 먹읍시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
꼬막 영양성분 ] 꼬막에는 양질의 단백질, 비타민, 필수아미노산 등이 균형적으로 들어 있답니다. 또한 철분 및 각종 무기질이...있게 들어 있어서 이린이 성장발육에 도움이 된답니다. 꼬막효능 2 (빈혈 예방) 꼬막에는 철분 및 무기질이 다량으로 들어...
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물김치 국물의 효능 2024.02.27해당카페글 미리보기
국물의 효능 1) 최고 발효액 2) 천연 효소 덩어리 3) 10대 영양소의 집합체 4) 최고의 호르몬제 5) 최대 유산균 흡수 6) 필수아미노산/ 식이섬유 함유 🥗 물김치 국물은 소금 자체와는 차원이 다른 삭힌 소금물(적당량)과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등...
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영양소 창고, ‘쌀뜨물’의 효능! 2024.03.15해당카페글 미리보기
쌀뜨물’의 효능! 피부·요리·청소· 화분에 모두 사용 가능 피부나 식용으로 사용하기 위해서는 쌀을 처음 씻어낸 물이 아니라...수용성 영양소가 녹아있어 말 그대로 영양 가득한 물이기 때문이다. 1. 피부 관리 쌀뜨물 속 필수 아미노산, 무기질...
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호박씨의 효능 2024.02.18해당카페글 미리보기
씨에는 아미노산인 트립토판이 함유되어 있어, 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 트립토판은 신체에서 멜라토닌과 세로토닌의...개선하는 데 기여합니다. 간식으로 최고! 놀라운 호박씨의 효능 10 4. 항산화 효과 및 면역력 강화 호박씨는 비타민 E와...
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쇠고기 육회 효능 2024.04.06해당카페글 미리보기
쇠고기 육회 효능 10 1.빈혈 예방 2.위장 기능 강화 3.원기 보충 4.면역력 증진 5.체중 관리 적합 단백질 6.피로 회복 7.우울증 예방 8.세로토닌 풍부 9.필수 아미노산 풍부 10.양질의 단백질(근육 형성) 윤재문 다시 보냄<인터넷>2024.04.06