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“갑자기 찾아온 어지럼증” 빈혈 환자 연간 70만. 2023.12.20해당카페글 미리보기
부진, 다이어트로 인한 철분 결핍이 빈혈을 유발하는 것. 반면 30, 40대는 임신 출산 등으로 자궁에 변화가 많아서다. 생리 과다에 따른 빈혈도 있다. 50대 이후부턴 어떤 질병 증상이 빈혈로 나타나는 시기. 그래서 폐경 이후에도 빈혈이 심하다면 이를...
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인기연예인 박민주님의 30kg뺀 다이어트 비법 2006.09.26해당카페글 미리보기
맞는 식단을 짰다. 차 2종류, 야채샐러드, 저지방 우유, 현미밥… 다이어트에 좋은 식품들을 추려내며 아침, 점심, 저녁, 간식, 사이사이 마실 차를 뽑았다. “물은 혈액순환, 땀 분비, 세포의 신진대사, 내장의 세척, 독소의 해소, 산과 염분의 균형 유지...
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100일에 10kg 감량한 김원희 다이어트 팁 2021.12.17해당카페글 미리보기
차, 50대 나이에도 아름다움을 유지하는 냉동 인간이지만 최근 100일 만에 10킬로이상을 감량해 놀라움을 안겼다. 그가 이지혜의 남편 ‘큰태리’의 성공적인 다이어트를 위해 몇 가지 꿀조언을 전달했다는 소식! 큰태리처럼 다이어트에 어려움을 겪고...
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기초대사량을 높여주는 운동법 & 요요현상 방지 식단 2009.07.15해당카페글 미리보기
40대 50대 컨디션 몸상태가 가장 좋은 시기로 어떤 운동을 하든지 근육이 잘 연소되어 효과가 높다. 직장인은 과중한 업무와 스트레스로, 주부는 육아와 가사노동으로 체력이 떨어지기 시작하는 시기. 골다공증, 고혈압, 당뇨병이 올 수 있어 운동이 필요...
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다이어트 2007.04.28해당카페글 미리보기
다이어트식단표 다이어트조언 다이어트운동 등등듣고싶어요................................... 부탁할게요 답변 살은 노력하지 않고 어느날 갑자기 칼로 도려내듯 사라지지 않습니다. 자기와의 인내와 끈기의 싸움입니다. 끝까지 포기하지 않고 꾸준히...
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20-50대까지, 나이별로 다르다! Beauty Do & Don``t 2006.12.12해당카페글 미리보기
20-50대까지, 나이별로 다르다! Beauty Do & Don''t 모든 나이에는 그에 맞는 아름다움이 있다. 아래의 연령대별 뷰티에 관한 내용들을 살펴보고 나를 더욱 가꾸자. “25세를 넘어가니까 눈가나 입가에 조금씩 잔주름이 생겨 걱정이에요. 가끔 트러블이...
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2023년 5월16일 화요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2023.05.16해당카페글 미리보기
등이었다. (식단 재료 원가 2,700원) 여론이 좋지 않자 내놓은 해명은 “학생들이 불쾌할 것이라고 차마 생각하지 못했다”였다. 이분들이 우리의 지도자다. 1,3,4,5,6,7,8,9,0 4. 잉여현금흐름(FCF)이란 기업이 벌어들인 돈 가운데 영업 설비 등에 투자한...
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다이어트 시작한지 2주됬어요~ 잘하고 있는건가요?? 2012.02.17해당카페글 미리보기
살이 급~ 너무 쪄서 다이어트 시작한지 2주 다되가요~~ 식단게시판에 올려서 제대로 하고 있는건지 물어보고 싶은데 아직 등업이...옷이 안맞아요.. 우선 목표는 50대 찍는거구 가능하면 55까지~!!! 슬림 다이어트 2주짜리 2박스 샀어요~ 머라도 질러놔야...
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요리연구가 박민주의 30kg 뺀 다이어트 비법 2006.10.09해당카페글 미리보기
맞는 식단을 짰다. 차 2종류, 야채샐러드, 저지방 우유, 현미밥… 다이어트에 좋은 식품들을 추려내며 아침, 점심, 저녁, 간식, 사이사이 마실 차를 뽑았다. “물은 혈액순환, 땀 분비, 세포의 신진대사, 내장의 세척, 독소의 해소, 산과 염분의 균형 유지...
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키를 크게하는 성장음식과 식단 2007.01.09해당카페글 미리보기
줄여서 50대50으로 나눠서 먹어 보세요..우유와두유500cc씩 3. 두부 내용: 두부는 콩으로 만들어서 두부 다이어트를 해도 좋다고 합니다.. 태국의 한 사람은 두부로 70kg을 뺐다고 합니다...[<-거짓아닙니다..TV에서 본것그대로임.] 두부를 간식으로...