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7월26일.해신탕,전복삼계탕,뻘낙지,활흰다리새우,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,홍어껍질묵,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.07.25해당카페글 미리보기
노인에게도 필요한 영양분이 많답니다. 장어에 들어있는 여러가지 좋은 성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력...열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에 어려움이 있으신 분들은 적당량...
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치매가 두려우면 2023.10.27해당카페글 미리보기
5. 오메가-3 지방산 섭취 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 알츠하이머병의 진행을 늦춘다. 연구 결과, 오메가-3 지방산의 세 가지 형태 중 하나인 DHA가 이런 역할을 하는 것으로 나타났다. 고등어, 꽁치, 연어, 송어, 정어리 등 등 푸른 생선뿐만 아니라...
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8월9일.활전어,활흰다리새우,부세굴비,해신탕,전복삼계탕,바지락살,매생이,홍어회,홍어껍질묵,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.08.08해당카페글 미리보기
노인에게도 필요한 영양분이 많답니다. 장어에 들어있는 여러가지 좋은 성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력...열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에 어려움이 있으신 분들은 적당량...
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血液속 脂肪을 分解 해주는 열가지 飮食 2018.07.29해당카페글 미리보기
1. 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산 그 중 7가지는 필수 아미노산, 여러가지 불포화 지방산,여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 2, 고구마 고구마에는 콜라겐과 점질다당물질이 많이...
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오메가-3을 선택할 때 꼭 알아야 할 몇 가지 2006.01.16해당카페글 미리보기
hji4225/5828391 등록일 : 2006-01-15 18:52:05 에스더의 영양이야기<8편>-오메가-3을 선택할 때 꼭 알아야 할 몇 가지 오메가-3 지방산은 심혈관질환이나 자가면역질환 등 여러 가지 질병을 예방하기 위해 반드시 필요한 성분입니다. 최근에는 COPD로...
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"암보다 치매가 두렵다면"... 중년부터 해야할 일 2023.08.30해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산을 섭취하라 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 알츠하이머병의 진행을 늦춘다. 연구결과, 오메가-3 지방산의 세 가지 형태 중 하나인 DHA가 이런 역할을 하는 것으로 나타났다. 고등어, 꽁치, 연어, 송어, 정어리 등 등 푸른 생선뿐만...
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"암보다 치매가 두렵다면"... 중년부터 해야할 일 2023.08.30해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산을 섭취하라 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 알츠하이머병의 진행을 늦춘다. 연구결과, 오메가-3 지방산의 세 가지 형태 중 하나인 DHA가 이런 역할을 하는 것으로 나타났다. 고등어, 꽁치, 연어, 송어, 정어리 등 등 푸른 생선뿐만...
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血液속 脂肪을 分解 해주는 열가지 飮食 2018.06.06해당카페글 미리보기
1. 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산 그 중 7가지는 필수 아미노산, 여러가지 불포화 지방산,여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 2, 고구마 고구마에는 콜라겐과 점질다당물질이 많이...
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<7월 25일 목> 출석부입니다 2024.07.24해당카페글 미리보기
있는데 가지가 적게 열리고 유지 함량이 감소됨 - 가리는 질소보다는 토양에 오래 존재하지만 30일 이상 경과되면 유실될 확률이 큼 ◆ 미량요소의 결핍 → 급성결핍 : 증상을 눈으로 확인 가능 작물의 생육과 수확물의 수량과 품질이 크게 감소함...
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다불포화지방산 질문요 2009.12.23해당카페글 미리보기
교재에는 다가불포화지방산이 필수지방산에 세가지만 나와있는데 2개이상의 이중결합을 갖고있는것 이라고 했으니까 EPA DHA도 다가불포화지방산으로 포함시키는건가요? 지질 첫번째 문제가 혼동되서 저는 답이 2,4번 두갠줄알았는데 2번은 아니라면 저 위...