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9/14(일) 김제~심포 코스답사를 겸한 훈련 2010.05.26해당카페글 미리보기
부상이 와서 걱정이네요 왜 이런 현상이 일어난지 궁금 하기도 하구 영~~~~못뛸련지도 모르겠네요 2003-09-14 20:01:16 강기상 에구 모두들 부상의 수렁에서 헤메이고 있네요#@$ 하지만 넘어진 김에 쉬어가랬다고 맘 편히 먹고 그동안 무었이 부상을...
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4/27 (목) 이슬비 내리는 날 '새벽 조깅과 자출' 2011.05.26해당카페글 미리보기
택배가 도착했다. 어제 퇴근무렵에 주문한 핼멧이 벌써??? 우와 번개네 번개! 이따 퇴근 할때는 자세가 한층 더 나겠네! 강기상 퇴근길 거리는 유사하고 시간은 쬐금 당김, 핼멧과 고글을 썼더니 배짱이 두둑해져서 밀리는 길을 과감하게 돌파함. 2006-04...
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3/23 (목) 목요질주 11.5Km단축코스 '형재영선수와 함께~' 2011.05.26해당카페글 미리보기
이야기를 나누다보니 몇몇 분들이 더 나오시고 5시50분 회장님의 출발 싸인이 떨어진다. 김동은, 이재진, 지정만, 임해신, 강기상, 오태근, 형재영 집에서 나올때 기온이 4℃대를 가리키기에 워밍업 후 뛸때는 자켓을 벗으려고 했는데 시간이 지날수록...
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[03.03.28] 선수따라 기자따라~ 2010.05.26해당카페글 미리보기
속도로 한바퀴를 돌고 반바퀴를 더 돌았을때 말없이 혼자 뛰는 우기자에 대해서 양회장님이 한말씀하신다. "아글씨! 내가 강기상이만큼만 뛸 줄 알면 저친구 따라잡아서 속이라도 한번 시원해 보겠는디 말여~" "예! 회장님 알아모시겠습니다" "반바퀴 차이...
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12/6 (월) 현화교차로~학현교차로 왕복코스 15회전 2010.12.07해당카페글 미리보기
못해 아쉽다. 어찌보면 맨 초창기때 했던 고민으로 되돌아간 듯. 그때 남들 뛰는 것 사진찍어서 올려주며 '찍사 강기상'이 아닌 선수 강기상이 되길, 또 그렇게 기억되길 간절히 바랬었는데... 이런 일일랑 나서기 좋아하는 똠방각하같은 분들께 맡겨도...
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[위병기 기자의 마라톤이야기] 서브 3와 보스턴 마라톤 2013.05.05해당카페글 미리보기
2003년 보스턴에서 2시간45분06초로, 정준호씨(익산 쌍방울)가 올 동아대회에서 2시간51분19초로 서브3를 가볍게 달성했다. 강기상씨(온고을클럽)는 지난해 중앙마라톤서 2시간58분38초로, 방구만씨(전주세무서장)는 올 동아대회서 2시간59분11초로 각각...
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거창 사과 마라톤 2006.10.29해당카페글 미리보기
정직한 운동이다!!!! 오늘 같이간 정순누님은 2등, 강진기형님은 종합 6등 그나저나 여기는 여기고 춘천대회 소식이 너무 궁금해서 여러번 전화를 했는데 아무 소식이 없다 오는 길에 강기상형님과 통화했는데 아깝게 2분차이로....... 풀코스는 이상해...
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9/4 (목) 오랫만의 도로주행 15Km 2010.05.26해당카페글 미리보기
시기지요^^ 추석 연휴에 리듬이 깨지지 않게 잘 보내야 합니다.. 지금까지 어떤 훈련을 했는가 보다 이제 부터 신중한 훈련을 해야하지요^^ 힘..! 2003-09-04 19:52:43 강기상 문선생님 감사합니다! 지금처럼 열심히 땀흘려 보겠습니다. 2003-09-05 07:46:50
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카페지기님께 올립니다 2022.03.22해당카페글 미리보기
안녕하세요 일산성당 16대 홍보분과장을 역임했던 강기상 스테파노라고 합니다 다름이 아니라 제가 홍보분과장시절 일산성당 홈페이지가 열악하여 당시 주임신부님(김인석 시메온) 지시를 받아 카페를 만들었습니다 마침 일산성당 50주년을 기념하여 본당...
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2/4 (토) '실용달리기' 천변산책길 10Km & 2010.05.27해당카페글 미리보기
35", 4'24", 4'21", 4'32", 4'22" [44'54" /10Km] 남부시장 좀 못미친 곳에서 산책하고 있는 부부를 지나쳐 달리는데 뒤에서 "어이~강기상" 하고 부르는 소리가 들려 돌아보니 제영씨 내외가 아녀! 잠깐 뒤돌아서서 인사만 나누고 이따 되돌아올때를 기약...