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세종충남대병원, 육군 제32보병사단 장병 정신건강 수호 2024.04.18해당카페글 미리보기
http://www.kcilbo.com/coding/news.aspx/4/1/107518 세종충남대병원, 육군 제32보병사단 장병 정신건강 수호 (사진 우측부터 세종충남대학교병원 권계철 원장, 제32보병사단 김관수 사단장, 세종광역정신건강복지센터 ... www.kcilbo.com
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건강에좋은 김포 황토주택을 소개해드립니다. 2024.01.24해당카페글 미리보기
필요치 않습니다. 벽이 황토로 되어있습니다. 저녁 5시 쯤 되면 주차장에서 멋진 노을을 감상하실수 있습니다. (맨 아래 사진 참조)건강에좋은 김포 황토주택을 소개해드립니다. ▶부동산 주소: 경기도 김포시 하성면 양택리 *부동산 종류: 단독주택 *건물...
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건강한1반 1월4주 놀이사진입니다1♡ 2024.01.27해당카페글 미리보기
신나게 이불썰매를 끌어주고 타 보았습니다. 우리아이들이 이불을 끌을 수 있을만큼 자랐어요^^ 마카로니가지고 놀이도하고 말랑말랑 파스타가지고 담아보고 먹어도 보았어요. 우리아이들이 많이 단단해지고 여물었어요^^
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건강하게 잘 늙고 있나? 2024.04.01해당카페글 미리보기
잘 늙고 있나? 체크리스트 신체적으로 활동적이고 생활 속에 운동이 자연스럽게 녹아든 사람은 건강하게 노화할 수 있다./사진=클립아트코리아 건강한 노년기를 보내려면 신체적, 정신적 관리가 필수다. 미국 은퇴자 협회(AARP)가 고안한 ‘건강한 노화를...
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20대=뼈 건강 30대=가족력, 40대= ‘이것’ …연령대별 우선 건강은? 2024.03.10해당카페글 미리보기
이것’ …연령대별 우선 건강은? 20~60대까지 지켜야 할 생활습관과 주의할 질병들 건강한 일생을 보내려면 20대 때부터 건강관리에 신경을 써야 한다. [사진=클립아트코리아]질병에 걸리지 않고 건강하게 인생을 즐기려면 나이에 따라 건강관리 요령을...
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[오늘의 건강] 하루 3번 10회씩 남몰래 '이 운동', 신체 노화 덜어준다. 2024.06.13해당카페글 미리보기
문제가 있으면 상황이 더 심각해질 수 있다. 하루 세 번, 10회~15회 하는 케겔운동이 도움이 될 수 있다. [사진=게티이미지뱅킄] 오늘의 건강 = 시간의 흐름에 따라 몸도 쇠약해진다. 외부 자극에 대한 반응이 저하되고 항상성을 유지할 수 있는 능력이...
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뻔하지만… 건강하게 오래 살려면 지켜야 하는 '5가지' 2024.03.12해당카페글 미리보기
지켜야 하는 '5가지' 건강한 식단은 암이나 심혈관질환 등 노화 관련 질병 발병 위험을 낮추는 효과가 있다./사진=클립아트코리아 건강하게 오래 살고 싶다면 몇 가지 바람직한 생활습관을 따르는 것이 도움이 될 수 있다. 미국 헤켄색 메리디안 헬스의...
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건강한 식단이 치매 막는 이유… ‘노화 시계’ 늦춘다 2024.03.19해당카페글 미리보기
건강한 식단이 생물학적 노화 속도를 늦춰 치매 예방을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 건강한 음식을 먹으면 뇌가 건강해지고 치매 위험이 낮아진다는 것은 널리 알려진 사실이지만, 그 이유는 밝혀지지 않았다. 이와 관련해 “건강...
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“레몬과 ‘이것’만 있으면”…살 건강하게 뺄 수 있다고? 2024.04.04해당카페글 미리보기
이용해 음료 만들어 먹으면 효과 생강차에 레몬즙을 넣은 음료는 지방 연소를 촉진해 다이어트에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 건강을 지키면서 자연스럽게 살을 빼는 방법은 없을까. 전문가들은 “천연식품을 이용해 다이어트를 하면 되는데 이중...