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4개월만에 18킬로를 뺀 리처드파커의 소소한 다이어트 비결 ☞☜ (칼로리표 올립니다) 2008.12.01해당카페글 미리보기
더 돌고 좋지 않아요 ㅠㅠ.. 입이 심심할땐 구운콩 있죠? 그걸 먹었어요 저는 ㅋㅋ 그리고 계란흰자도 있죠. 삶은계란 한개의 칼로리는 약 80! 하지만 계란흰자만 섭취하면 16kcal 라는거! 맘껏드세요^^ 단백질하면 닭가슴살도 빠질 수 없네영 ㅋㅋㅋㅋㅋ...
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6월 28일 [11번/12점] 금요일 2024.06.29해당카페글 미리보기
행복한 주말 보내세요 ~ 아침 -단백질 (딸기)쉐이크 운동전후 226 칼로리 간식 - 아몬드우유 단백질 쉐이크 130 칼로리 점심 - 밥, 계란3, 김치찜, 요거트 738 칼로리 간식, 저녁- 아몬드우유 단백질 쉐이크 130 칼로리 물3, 운동3, 미션0, 댓글3, 식이3
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수제 요거트와 고구미 계란 김..어떤지요 칼로리???? 2010.01.07해당카페글 미리보기
엄마가 만든 요거트라 무설탕입니다 거기에 복분자열알 아몬드 열알 꿀 한스푼 넣었어요.. 고구마에 김치 그리고 찐계란..김 열장정도 점심입니다. 부실한가요?? 아님 칼로리 넘치나요? 좀 봐주시여요..
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삶은계란흰자 칼로리는 얼말까용? 2005.04.22해당카페글 미리보기
주3회웨이트트레이닝 주1회등산(가까운동네뒷산 ^^) 유산소운동은 주5회... 나름대로 헬쓰의 세계에 빠져 있습니당. 식사일기를쓰고있는데여..(체중을4Kg만빼고싶어서영^^) 삶은달걀흰자5개면 칼로리가 어찌될까여? 자상하신 카페사장님 조언 부탁해염!
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삶은 계란 몇칼로리 인지 궁금해요!!! (답변 부탁드려용) 2003.08.13해당카페글 미리보기
하는데.. 2주 조금 지난 지금 4키로 감량되서 기뿌게 하루 하루를 보내고 있는중이죠... ^^ 근데 궁금한게 있는데.. 삶은 계란 하나에 몇칼로인지 궁금해서요!1 찾아도 나오질 않아서.. 답변 부탁드려요!! 모두 살 왕창 그날 까지.. 건강하시고.. 성공...
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