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[만물상]10년 젊어지는 10분 탄력UP 비법 2015.05.10해당카페글 미리보기
다시 골프콩을 넣어 사탕같이 만들어 묶고 반으로 접어 손으로 감쌀 수 있는 것으로 만든다 이것을 얼굴의 광대뼈 부분 목뼈 등 을 마사지 하듯 문질러준다 광대뼈를 앞으로 밀듯이 밀어준다 귀밑부분도 마사지해주고 목선을 따라 마사지해도 좋다 쇄골과...
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골프에서의 테이핑 방법 2009.08.15해당카페글 미리보기
붙인다. 전경골근 테이핑 : 제1지 근의 아치부분 내측에서 경골부 외측을 감싸도록 하여 무릎 밑까지 붙인다 5. 손목 장애 : 악력 저하 골프의 경우 가느다란 골프채를 꽉 쥐어야 한다. 이에 의해 손가락 건초염,관절부의 통증, 악력 저하 등의 유발되는...
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골프에서의 테이핑 방법 2009.04.29해당카페글 미리보기
붙인다. 전경골근 테이핑 : 제1지 근의 아치부분 내측에서 경골부 외측을 감싸도록 하여 무릎 밑까지 붙인다 5. 손목 장애 : 악력 저하 골프의 경우 가느다란 골프채를 꽉 쥐어야 한다. 이에 의해 손가락 건초염,관절부의 통증, 악력 저하 등의 유발되는...
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골프에서의 테이핑 방법 2007.10.11해당카페글 미리보기
붙인다. 전경골근 테이핑 : 제1지 근의 아치부분 내측에서 경골부 외측을 감싸도록 하여 무릎 밑까지 붙인다 5. 손목 장애 : 악력 저하 골프의 경우 가느다란 골프채를 꽉 쥐어야 한다. 이에 의해 손가락 건초염,관절부의 통증, 악력 저하 등의 유발되는...
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골프 부상시 테이핑방법 2010.08.31해당카페글 미리보기
붙인다. 전경골근 테이핑 : 제1지 근의 아치부분 내측에서 경골부 외측을 감싸도록 하여 무릎 밑까지 붙인다 5. 손목 장애 : 악력 저하 골프의 경우 가느다란 골프채를 꽉 쥐어야 한다. 이에 의해 손가락 건초염,관절부의 통증, 악력 저하 등의 유발되는...
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팔.손가락.발.무릎 아플때 테이핑 2013.09.14해당카페글 미리보기
엄지손가락 배굴(펼 때)시 통증 테이핑 새끼손가락을 삐었을 시 테이핑 손등을 위로하고 굽힐 때의 전완 통증시 테이핑 골프...전완의 장측요측면에 깊숙이 통증이 방사되며 스키폴대나 골프채 등 장시간 사용이라든지 빨대를 비틀어 짤 때 손목과 주관절...
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팔.손가락.발.무릎 아플때 테이핑 2013.09.13해당카페글 미리보기
엄지손가락 배굴(펼 때)시 통증 테이핑 새끼손가락을 삐었을 시 테이핑 손등을 위로하고 굽힐 때의 전완 통증시 테이핑 골프...전완의 장측요측면에 깊숙이 통증이 방사되며 스키폴대나 골프채 등 장시간 사용이라든지 빨대를 비틀어 짤 때 손목과 주관절...
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팔.손가락.발.무릎 아플때 테이핑 2013.07.23해당카페글 미리보기
엄지손가락 배굴(펼 때)시 통증 테이핑 새끼손가락을 삐었을 시 테이핑 손등을 위로하고 굽힐 때의 전완 통증시 테이핑 골프...전완의 장측요측면에 깊숙이 통증이 방사되며 스키폴대나 골프채 등 장시간 사용이라든지 빨대를 비틀어 짤 때 손목과 주관절...
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팔.손가락.발.무릎 아플때 테이핑 2013.07.20해당카페글 미리보기
엄지손가락 배굴(펼 때)시 통증 테이핑 새끼손가락을 삐었을 시 테이핑 손등을 위로하고 굽힐 때의 전완 통증시 테이핑 골프...전완의 장측요측면에 깊숙이 통증이 방사되며 스키폴대나 골프채 등 장시간 사용이라든지 빨대를 비틀어 짤 때 손목과 주관절...
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팔.손가락.발.무릎 아플때 테이핑 2013.08.21해당카페글 미리보기
엄지손가락 배굴(펼 때)시 통증 테이핑 새끼손가락을 삐었을 시 테이핑 손등을 위로하고 굽힐 때의 전완 통증시 테이핑 골프...전완의 장측요측면에 깊숙이 통증이 방사되며 스키폴대나 골프채 등 장시간 사용이라든지 빨대를 비틀어 짤 때 손목과 주관절...