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[미세먼지 극복에 좋은 음식들 2023.02.18해당카페글 미리보기
[미세먼지 극복에 좋은 음식들] 1. 도라지 대표적인 알칼리성 식품으로 예로부터 호흡기를 보호하는 약재로 많이 쓰여 온 도라지는 가래, 기침, 천식의 완화에 도움을 주며 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 풍부해 면역력 강화에도 좋다. 특히 쓴맛을...
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미세먼지 때 목에 좋은 음식 2023.02.17해당카페글 미리보기
배출에 좋은 음식을 섭취함으로써 건강을 지켜보는 건 어떨까요? 우울증에도 영향을 미치는 미세먼지 건강의 적인 미세먼지는 호흡기 질환뿐 아니라 우울증까지 유발한다는 사실을 알고 계시나요? 초미세먼지는 뇌까지 침투가 가능한데 폐를 통해 혈액으로...
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감기 - 기침, 가래에 좋은 음식 2009.11.04해당카페글 미리보기
좋은 음식을 소개하겠습니다. 배 배는 기침과 담을 없애 주는데 효과가 있으므로 기침이 오래도록 낫지 않을 때 효과가 있습니다. 또 변비이뇨에도 좋으나 너무 많이 먹을 경우 속이 냉해질 수 있으며, 소화력이 약한 사람이 먹으면 설사를 일으키기...
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노후를 위한 음식/기침,가래에 좋은 음식/ 방풍소라찜 2011.02.27해당카페글 미리보기
기관지염, 기관지천식, 감기로 인한 해수 등에 유효하며 지혈작용을 겸하여 해수, 객혈, 흉통, 인후염증에 적용하며 또한 최유...치료하는데 활용하며 이유없이 흐르는 땀을 없애고 가래를 삭히며 열을 내려 주는 작용을 한다. 한방요리에 쓸 때는 찬물에...
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가래.기침.기관지에 좋은 음식알아보기 2011.04.11해당카페글 미리보기
가래.기침.기관지에 좋은 음식알아보기 폐에서 울대에 이르는 사이에서 생기는 점액성 분비물을 가래라고 하는데 기침을 할 때 뱉아집니다. 보통 가래의색을 보고 병을 짐작할 수 있습니다. 피가래는 피가 점 또는 실 모양으로 섞여 나오는 것으로부터...
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가래에 좋은 음식 10가지 2012.06.14해당카페글 미리보기
더 좋은 효과를 볼 수 있다. 2. 도라지 : 진정, 진통, 해열, 인후증, 고혈압, 염증, 위분비억제, 항 궤양작용, 가래가 끓고 기침이 나며 숨이 찬 데, 가슴 답답하고 아픈 데, 목이 쉬고 아픈데, 기관지염, 등에 쓰이며, 도라지 끓인 물을 수시로 마신다. 3...
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비염에 좋은 음식 10가지 2022.11.24해당카페글 미리보기
비염에 좋은 음식 여덟 번째! 연근은 염증을 완화시켜주는 소염 작용을 한다. 코 내부 점막 조직의 염증을 가라앉힘으로써 비염...함유되어 있어서 감기 증상을 완화시켜주고, 기관지 염증이나 가래를 진정시켜준다. 뿐만 아니라 몸의 열을 낮춰주고 코와...
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봄 환절기 호흡기·피부질환에 좋은 음식은 2023.03.09해당카페글 미리보기
감기 등 호흡기 질환에 걸리기 십상이다. 이 밖에 기관지 천식·알레르기성 비염 등 알레르기 질환, 아토피성 피부염 등 피부...질 수 있어 각별한 건강 관리가 요구된다. 환절기에 좋은 음식을 3가지를 살펴봤다. ■ 생강 이미지투데이 '천연 감기 치료제...
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폐에좋은음식 야생들깨 뱀배추차 2023.01.18해당카페글 미리보기
예전에는 흔하고 흔했던 식물이였지만 기침과 가래 그리고 기관지계통에 효과가 있는 것으로 알려지면서부터 흔치않은 식물이 되어 지금은 귀한식물이 되어 버렸으며, 입소문으로 폐에좋은음식으로 알려져 갈수록 개체수가 줄어들고 있답니다. 섭취방법은...
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미세먼지 극복에 좋은 음식들 2023.01.30해당카페글 미리보기
♡ 미세먼지 극복에 좋은 음식들 ♡ 1. 도라지 대표적인 알칼리성 식품으로 예로부터 호흡기를 보호하는 약재로 많이 쓰여 온 도라지는 가래, 기침, 천식의 완화에 도움을 주며 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 풍부해 면역력 강화에도 좋다. 특히 쓴맛을...