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바른생활을 위한 건강상식 2009.10.13해당카페글 미리보기
쥬스나 통조림보다는 생과일로 3) 익힌 채소보다는 생채소로 4) 콩류를 자주 섭취합니다. 3. 고기류는 기름을 제거하고 닭고기류는 껍질을 제거한 후 조리합니다. 4. 아침식사는 반드시 섭취하며 외식에서 부족한 음식은 다른끼에서 보충합니다. 5. 식품...
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맛 찾아 남도여행 2009.05.24해당카페글 미리보기
주꾸미, 꼬막 등도 맛있지만 무엇보다 젓갈이 입맛을 사로잡는다. 토하젓, 굴젓, 키조개젓 등 다양한 젓갈이 나오는데 특히 굴로 만든 향이 진한 석화젓을 밥에 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요 없다. 1인분에 1만5천원이고 돼지불고기 같은 요리를 한 가지...
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`TV맛집`에 해당되는 글 1460건 2010.05.04해당카페글 미리보기
밥전 & 꼬막 비빔국수 2010/04/09 토요특집출발모닝와이드 4월10일 꽃게요리~ 까나리 게장, 중국식 고추꽃게튀김, 꽃게튀김 버무리 2010/04/09 공감!특별한세상 4월10일 문전성시 맛집- 털레기수제비, 한정판매 오향족발, 간판없는 돼지불고기집, 삼겹쌈밥...
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음식 칼로리표 2011.05.18해당카페글 미리보기
조림 꼬막볶음 꽁치조림 낙지볶음 느타리버섯볶음 다시마생선조리 달걀조림 닭조림 당근야채볶음 대구살전조림 도미조림 동태조림 두부김치볶음 두부양념조림 두부조림 마른새우무조림 메추리알조림 모듬버석볶음 무조림 문어조림 미트볼조림 박고지우엉...
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다이어트하는 온냐들을 위한 음식칼로리사전 start!♥.♥ 2011.11.14해당카페글 미리보기
조림 꼬막볶음 꽁치조림 낙지볶음 느타리버섯볶음 다시마생선조리 달걀조림 닭조림 당근야채볶음 대구살전조림 도미조림 동태조림 두부김치볶음 두부양념조림 두부조림 마른새우무조림 메추리알조림 모듬버석볶음 무조림 문어조림 미트볼조림 박고지우엉...
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요리 천국 2012.01.27해당카페글 미리보기
고등어통조림김치찜 고사리나물 고추마늘피클 고추볶음 고추장 돼지목살구이 고추장두부조림 고추장멸치볶음 고추피클 곤약조림...장아찌 깻잎장아찌 깻잎조림 꼬마쥐포볶음 꼬막 숙주볶음 꼬막양념볶음 꼬막찜 꽃게무침 꽈리고추 어묵볶음 꽈리고추멸치...
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아름다운 남도 여행 2008.04.13해당카페글 미리보기
주꾸미, 꼬막 등도 맛있지만 무엇보다 젓갈이 입맛을 사로잡는다. 토하젓, 굴젓, 키조개젓 등 다양한 젓갈이 나오는데 특히 굴로 만든 향이 진한 석화젓을 밥에 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요 없다. 1인분에 1만5천원이고 돼지불고기 같은 요리를 한 가지...
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국, 찌개, 전골 2010.07.16해당카페글 미리보기
고등어통조림김치찜 고사리나물 고추마늘피클 고추볶음 고추장두부조림 고추장멸치볶음 고추피클 곤약조림 굴무침 김무침 김...깻잎멸치찜 깻잎생절임 깻잎장아찌 깻잎장아찌 꼬마쥐포볶음 꼬막양념볶음 꽃게무침 꽈리고추멸치볶음 꽈리고추무침 꽈리고추...
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바른생활을 위한 건강상식 2008.05.21해당카페글 미리보기
당근) 꼬막조개찜 (조개120 -가부식35) 고구마순나물 포기김치 화 현미밥(140) 양지무국(소고기20) 갈치구이 단깻잎찜 가지나물 열무김치 밥(210g) 설렁탕(사태60) 물오이지무침 깍두기 찐감자1개 참외(작은것1개) 두유 밥(210) 열무된장국 오징어볶음...
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[칼로리표] 칼로리표 2008.07.16해당카페글 미리보기
가공품(통조림) 버터 기름류 요리 종류별 (한식,양식,패스트푸드..) <<파이-1인분>> 제품명 열량 (kcal) 제품명 열량 (kcal) 사과파이(맥도날드) 290 사과파이(버거킹) 305 <<햄버거-1인분>> 제품명 열량 (kcal) 제품명 열량 (kcal) [맥도날드]햄버거 270...