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근감소증 예방 단월드 기체조로 꾸준히 운동하세요! 2023.10.03해당카페글 미리보기
보건기구는 근감소증을 질병으로 정의했다고 해요. 나도 혹시 근감소증일까 궁금하시죠? 근감소증의 1차 진단으로 자가 테스트가 기능하다고 해요. 종아리 둘레를 측정하거나 양손 엄지와 검지로 큰 원을 만들어 종아리의 가장 굵은 부분을 감싸보기만...
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꽃길을 걷다 나즈막한 산으로! - 문경 봉천사 개미취 축제장, 음성군 박산(206.6), 생바위산(262.8)~애기봉(342.9) 2023.09.25해당카페글 미리보기
쫌 느리네!~ 운동기구 쉼터 오른쪽으로 휘어져 완만한 오름질을 하면 만나는 갈림길!~ 여는 야간 산행을 할수 있도록 곳곳에 가로등도 새아났는데 노인복지관 영감재이들이 올려 오려나?~ 나무계단으로 올라 운동기구 쉼터가 있는 널찍한 박산 정상에다...
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저출산, 허경영씨한테 물어봐야 하나 ㅡ 33정책이 해법? 2023.09.28해당카페글 미리보기
신촌운동 조언해서 시작했다 등등 선거때 연설. 다음해 근혜 보좌관 이춘상이 박근혜는 허경영을 모른다고 명예훼손으로 고발. 법정에서 허경영이 판사한테 박통과 근혜와 함께 찍은 사진 수백장 보여주어도 정권 개 판사가 근혜 명예를 훼손햇다고 누명...
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마라경찰서일지(2023년10월) 2023.10.03해당카페글 미리보기
남구의 노인 잔치가 있어 복잡하네 점심을 옆지기하고 먹고 집에 있는 대국을 가지고 옆지기와 농업 기술 센터 가서 옆지기는 마늘 양파 교육장이 2층 대강당에 가서 대국을 들고 도시농업 원예 실습장에 가지고 가서 진단은 폐기로 마늘 교육장에 가서...
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꽃길을 걷다 나즈막한 산으로! - 문경 봉천사 개미취 축제장, 음성군 박산(206.6), 생바위산(262.8)~애기봉(342.9) 2023.09.25해당카페글 미리보기
쫌 느리네!~ 운동기구 쉼터 오른쪽으로 휘어져 완만한 오름질을 하면 만나는 갈림길!~ 여는 야간 산행을 할수 있도록 곳곳에 가로등도 새아났는데 노인복지관 영감재이들이 올려 오려나?~ 나무계단으로 올라 운동기구 쉼터가 있는 널찍한 박산 정상에다...
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다리운동을 많이 해야만 오래산다. 2015.05.04해당카페글 미리보기
체액이 다리에 오래 머물며 순환이 안되기 때문이다. 달리기의 효과 달리기는 일단 심장을 튼튼하게 한다. 하루에 30분, 1주일에...내에 건강하게 될 수 있다. 가장 용이하게 할 수 있는 유산소 운동이다. 장소와 시간을 가리지 않고 언제든지 달리기를 할...
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다리의 중요성..가벼운 운동이 최고 2010.08.14해당카페글 미리보기
체액이 다리에 오래 머물며 순환이 안되기 때문이다. 달리기의 효과 달리기는 일단 심장을 튼튼하게 한다. 하루에 30분, 1주일에...내에 건강하게 될 수 있다. 가장 용이하게 할 수 있는 유산소 운동이다. 장소와 시간을 가리지 않고 언제든지 달리기를 할...
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'고문기술자' 이근안, 목사직 잃은 후 뭐하고 사나 봤더니… 2023.09.18해당카페글 미리보기
부부의 기구한 운명. 지난 1월 19일, 이근안 목사 관련 뉴스가 하나 떴다. 대한예수교장로회 합동개혁 교단이 긴급 징계위원회를 열어 그의 목사직 면직 판결을 내린다는 내용이다. 이씨가 목사로서 품위와 교단의 위상을 떨어뜨렸고, 겸손하게 선교...
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'고문기술자' 이근안, 목사직 잃은 후 뭐하고 사나 봤더니… 2023.09.18해당카페글 미리보기
부부의 기구한 운명. 지난 1월 19일, 이근안 목사 관련 뉴스가 하나 떴다. 대한예수교장로회 합동개혁 교단이 긴급 징계위원회를 열어 그의 목사직 면직 판결을 내린다는 내용이다. 이씨가 목사로서 품위와 교단의 위상을 떨어뜨렸고, 겸손하게 선교...
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청종사오현소(請從祀五賢疏) 문과 응시자격 박탈 2023.09.20해당카페글 미리보기
이 다리 밑에 매어 놓아 굶겨 죽인 데서 유래하였다. 《新增東國輿地勝覽 卷4 開城府上》[주-D018] 경덕궁(敬德宮) : 개성에 있는 태조 이성계의 잠저(潛邸)로, 즉위 전에 살았던 사저(私邸)이다. 개성 중부 남계방(南溪坊), 속칭 추동(楸洞)에 위치하며...