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뇌 건강과 기능 향상을 위한 다섯 가지 음식 2023.08.23해당카페글 미리보기
수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식이 뇌 건강에 도움이 될까요? 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 오메가-3 지방산은 뇌세포의 구조와 기능에 필수적인 성분으로, DHA와 EPA 형태로 존재합니다. 이 지방산은 뇌의 신경전달물질 세로토닌과 도파민의 합성과...
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중독자의 이기적인 뇌와 가족의 대처방안 2023.08.31해당카페글 미리보기
하면 회복시작의 기회를 앞당길 수 있다. 주위 사람들이 중독의 처참한 결과들을 대신 도와주면 중독자는 이기적인 뇌 구조로 인해 계속 더 무기력한 피해자로만 전락될 뿐이다. 셋째, 가족들은 사랑으로 초연을 실시해야 한다. 초연은 가족들이 “중독된...
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중독자의 이기적인 뇌와 가족의 대처방안 2023.08.31해당카페글 미리보기
하면 회복시작의 기회를 앞당길 수 있다. 주위 사람들이 중독의 처참한 결과들을 대신 도와주면 중독자는 이기적인 뇌 구조로 인해 계속 더 무기력한 피해자로만 전락될 뿐이다. 셋째, 가족들은 사랑으로 초연을 실시해야 한다. 초연은 가족들이 “중독된...
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중독자의 이기적인 뇌와 가족의 대처방안 2023.08.31해당카페글 미리보기
하면 회복시작의 기회를 앞당길 수 있다. 주위 사람들이 중독의 처참한 결과들을 대신 도와주면 중독자는 이기적인 뇌 구조로 인해 계속 더 무기력한 피해자로만 전락될 뿐이다. 셋째, 가족들은 사랑으로 초연을 실시해야 한다. 초연은 가족들이 “중독된...
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마음은 어떻게 뇌에서 생겨나는가? 2023.08.04해당카페글 미리보기
불리는 고차원적 구조를 통해 획득된다.전면적 지도하는 뇌에서 지도화되지 않은 부분과 상호 작용할 수 있는 다양한 재입력 국소적 지도reentrant local maps(운동 지도, 감각 지도 모두를 포함하고 있는 역동적 구조다. 뇌의 비지도화된 부분들에는 해마...
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스마트폰이 인간의 뇌에 미치는 무서 영향 49가지 2023.05.19해당카페글 미리보기
중의 분산된 관심은 사고 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 40 장기적인 뇌 손상: 장기적으로 스마트폰 사용이 지속되면 뇌 구조와 기능에 손상을 줄 수 있습니다. 사회적 비행: 스마트폰 중독으로 인해 현실에서 벗어나 스마트폰 세계에만 머무르는...
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‘평생 학습’으로 뇌의 통장 잔액을 늘려라 / 정희원 2023.07.29해당카페글 미리보기
몸과 머리를 사용하면서 인지 기능을 잘 관리하면 인지 예비능이 비교적 높다. 이렇게 여분이 많은 상황에서는 상당한 뇌의 구조적 고장이 누적되는 상황이 오더라도 인지 기능 자체는 일상생활을 수행하는 데 별다른 문제가 없어 치매를 앓지 않을 수...
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평생 젊은 뇌 - 손유리(뇌 건강 주치의) 지음 *** 2023.08.01해당카페글 미리보기
움직여서 심장이 뛰게 하면, 뇌로 가는 혈류량이 증가함으로써 뇌에 새로운 세포를 만드는 신경성장인자가 발생한다. <뇌의 구조> 대뇌 - 기억, 추리, 판단, 감정 등 정신 활동을 담당 간뇌 - 체온, 혈당량, 삼투압을 조절해 항상성 유지 뇌하수체...
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요즘 뇌과학 ,행복, 명상 이런거 많이보거든? 공통점이 2023.07.28해당카페글 미리보기
하는 사람 등) 인간으로서 최고의 행복, 진짜 사랑은 타인을 향한 사랑, 베품 ,나눔이래 진짜 과학적으로 실험결과로 뇌 구조랑 뇌가 사용하는 영역이 다르대 작은 예로 우리 예전에 3억 모금했던거 기억나? 진짜 그때 내역보면 300원, 700원 ,1200원 진짜...
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마음의 연금술사-뇌는 어떻게 인간의 감정 자아 의식을 만드는가-다이앤 애커먼 2023.07.27해당카페글 미리보기
감정, 자아, 의식’과 같은 위대한 인간의 정신적 활동을 만들어낸다고 저자는 주장한다. 이처럼 이 책은 진화의 과정에서 뇌의 구조와 기능이 어떻게 정해졌으며, 그 결과 인간의 마음이 어떻게 형성되었는지를 섬세한 관찰을 통해 생동감 넘치게...