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건강한 단맛, 팥의 효능 2016.11.30해당카페글 미리보기
일본식 단팥빵 도라야키가 만들어지는 과정이 매력을 더하고 있다. 반죽이 둥글납작하게 구워지는 모습이나, 딱딱하던 팥알들이 서서히 익어가며 팥소가 되는 모습 등이 관객들로 하여금 군침을 자아낸다. < 출처 : 영화 '앙: 단팥 인생 이야기’ > 여름...
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낙남정맥12차(돌고지재-고운동재) 2008.11.26해당카페글 미리보기
식사를 하기로 하였다. 항상 그렇지만 혼자 다니면 먹는 게 부실하다. 오늘도 역시 반찬 없는 라면 한 개 이다. 그리고 단팥빵 한개 우유1봉지. 비상식으로 양갱이 한 개.. 내가 봐도 빈약하기 이를 데 없지만 그래도 칼로리는 높다는 생각에 살 찔 걱정...
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건강한 단맛, 팥의 효능 2016.06.28해당카페글 미리보기
일본식 단팥빵 도라야키가 만들어지는 과정이 매력을 더하고 있다. 반죽이 둥글납작하게 구워지는 모습이나, 딱딱하던 팥알들이 서서히 익어가며 팥소가 되는 모습 등이 관객들로 하여금 군침을 자아낸다. < 출처 : 영화 '앙: 단팥 인생 이야기’ > 여름...
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건강한 단맛, 팥의 효능 2016.03.29해당카페글 미리보기
일본식 단팥빵 도라야키가 만들어지는 과정이 매력을 더하고 있다. 반죽이 둥글납작하게 구워지는 모습이나, 딱딱하던 팥알들이 서서히 익어가며 팥소가 되는 모습 등이 관객들로 하여금 군침을 자아낸다. < 출처 : 영화 '앙: 단팥 인생 이야기’ > 여름...
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건강한 단맛, 팥의 효능 2016.04.01해당카페글 미리보기
일본식 단팥빵 도라야키가 만들어지는 과정이 매력을 더하고 있다. 반죽이 둥글납작하게 구워지는 모습이나, 딱딱하던 팥알들이 서서히 익어가며 팥소가 되는 모습 등이 관객들로 하여금 군침을 자아낸다. < 출처 : 영화 '앙: 단팥 인생 이야기’ > 여름...
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19일 - 골인지점은 멀지 않았다. 2008.04.05해당카페글 미리보기
12개, 단팥빵 1개, 미숫가루 2수저(밥수저로), 저지방우유 500㎖ 점심 - 소고기무국, 밥 반공기, 콩자반, 나물, 김치, 오뎅 등등 저녁먹기 30분전 팥차 500㎖ 저녁 - 사과 1개, 고구마 작은거 2개 봄이라 촌곤증때문인지 운동하면서 무지 졸리더라ㅜㅜ...
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우리통밀빵 이야기 2009.09.05해당카페글 미리보기
효소도 팡신팡신한 것이 굿!!! 통밀빵 이야기 두번째( 단호박단팥빵) 통밀빵 이야기 세번째( 버터롤) -금욜 저녁에 한 것입니다...잘 해요~~~ - 갠적으로 요 빵이 젤로 맛나요..근데 칼로리는 버터땜시 ㅠㅠㅠ - 요 빵은 제가 아는 분께 주말 선물로...
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14번 하나짱 점수 9월3일 - 80점. 9월 4일 - 50점. 잊혀진 37번째 생일. 2007.09.06해당카페글 미리보기
시작일 (체중) 3.22 49.5kg 나의키/체중 158/48.2 8월시작체중 (감량체중) 48.2 나의 로망 식 이 아 침 우유. 빵.. 점 심 단팥빵, 고로케.우유. 저 녁 낫토,두부.우유. 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 300ml 운 동 근력(순환...
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입맛없을때~총각무김치볶음밥~ 2008.06.17해당카페글 미리보기
없는 단팥빵이 연상됩니다 ㅎㅎ 볶음밥용 계란 후라이는 약간 도톰하면서 작게 해야 더 맛이 좋은뎅.. 후라이팬을 굳이 작은 사이즈 쓰지 않고도 작고 도톰하게 가능하답니다. 후라이팬을 충분히 센불에서 달구세요. 달군 후라이팬에 계란을 깨트려서...
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[보부]12월10일 생각보다 맑고 포근... 2013.12.10해당카페글 미리보기
약 1시간 40분 정도 수업.. 6.단팥빵.. 뉴스에서 춥다고 하던데 안춥다.. 올겨울 많이 춥다던데 작년보다는 포근한듯... 포근할...기초대사량 증가와 식이가 중요한 이유.. 달리기를 10km를 열심히 뛰면 평균 600-700 칼로리 소모 1g의 지방이 내는 열량이...