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당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2018.12.26해당카페글 미리보기
★ 음식 식단 ▶ 밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶ 당도가 높은 과일 피할 것 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하지만, 당뇨병이...
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혈압이 높을 때 좋은 음식들 2023.11.05해당카페글 미리보기
있어 나쁜 피를 제거해주고, 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을...예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방...
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건강해지는법, 혈압이 높을 때 좋은 음식들 2023.11.07해당카페글 미리보기
있어 나쁜 피를 제거해주고, 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을...예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방...
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췌장암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 2023.06.18해당카페글 미리보기
췌장암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 췌장암 진단 2년 전에 당뇨...음식 조절 문제라면 췌장 건강도 살펴야 입력 2023.06.16 12:58 수정 2023.06.16 13:21 김용 기자 채소-과일, 통곡류, 콩류, 해조류에 많은 식이섬유(섬유질)를 충분히...
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췌장암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
췌장암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 김용입력 2023. 6. 16. 12:59 https://v.daum.net/v/20230616125913345 췌장...췌장암 예방에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 췌장암의 위험 요인에는 흡연, 당뇨, 만성 췌장염, 유전 등이 있지만...
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췌장암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 2024.04.01해당카페글 미리보기
췌장암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 채소-과일, 통곡류, 콩류, 해조류에 많은 식이섬유(섬유질)를 충분히 먹으면...닷컴 췌장암의 위험 요인에는 흡연, 당뇨, 만성 췌장염, 유전 등이 있지만 나쁜 식습관도 꼽을 수 있다. 최근 췌장암의 한...
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치매예방에 좋은 음식, 나쁜 음식 2023.06.14해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법이 될 것이다. “치매에 제일 나쁜 것은 과식과 짜게 먹는 것”이라며 “과식과 짠 음식은 고혈압, 뇌졸중 등의 발생 위험도를 높이기 때문”이라고 말한다. 물론 이유 없이 생기는 알츠하이머형 치매에는 해당하지 않지만, 위험인자로...
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콩팥 망가지고 살찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.07해당카페글 미리보기
찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 짠 음식-동물성 지방 절제하고 금연 필수... 식이섬유 많은 채소 등이 도움 입력 2023.09.05 10:55 김용 기자 탄 육류의 비계-내장을 소금과 함께 자주 먹고 담배까지 피우면 신장 건강을 살펴야 한다. [사진=게티...
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[건강정보 정보]당뇨에 좋은음식과 나쁜음식 2021.05.24해당카페글 미리보기
★ 음식 식단 ▶밥은 흰밥보다는 잡곡밥으로 찹쌀보다는 멥쌀을 이용합니다. 식빵 종류도 일반 식빵 보다는 통밀빵을 섭취합니다. ▶당도가 높은 과일 피할 것: 과일은 탄수화물(과당)이 많은 식품으로 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하지만, 당뇨병이...
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콩팥 망가지고 살찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.16해당카페글 미리보기
찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 짠 음식-동물성 지방 절제하고 금연 필수... 식이섬유 많은 채소 등이 도움 탄 육류의 비계-내장을 소금과 함께 자주 먹고 담배까지 피우면 신장 건강을 살펴야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 신장은 우리에겐 ‘콩팥...