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밀가루X 설탕X 기름X" 2023.10.19해당카페글 미리보기
게 장점이야. 한 봉지를 다 먹어도 칼로리가 236kcal밖에 되지 않아 다이어트 간식으로도 좋아. 현미칩은 살사 소스, 땅콩 버터에 찍어 먹거나 잘게 부숴 두유나 우유에 넣어 먹으면 더 다양하고 맛있게 즐길 수 있어. 원재료 : 현미(국산) 99.7%, 천일염...
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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.15해당카페글 미리보기
9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수한 항산화 성분을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 염증과 싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4...
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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.23해당카페글 미리보기
9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수한 항산화 성분을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 염증과 싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부 하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4...
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Barefoot 16일자 건강을 위한 요리법(제 14장) 2023.12.10해당카페글 미리보기
보충제가 땅콩 버터와 요거트 모두에서 맛이 좋다는 것을 발견했지만, 개인적으로 가장 좋아하는 것은 캔털루프와 같은 신선한 과일과 급속 믹서기에서 얼음과 혼합하는 것입니다. Table #12: Recommended Minimum Daily Supplement Program  Note: 1...
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다이어트 식단, 진짜로 2015.04.16해당카페글 미리보기
바나나+땅콩버터얇게(+계란흰자2 였는데..덜익어서 안 먹었엉;)/ 그린스무디/ 닭가슴살캔 조금 호밀빵1쪽+닭가슴살한덩이+새싹채소+양배추+저지방오리엔탈소스/ 그린스무디 호밀빵1쪽+닭가슴살1덩이+양파+양배추/ 사진엔 안나왔지만 그린스무디 두부닭가슴...
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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.14해당카페글 미리보기
9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수한 항산화 성분을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 염증과 싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4...
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"노화방지에 가장 좋은 호박은?" 가을에 먹어야 할 호박 3 2023.11.02해당카페글 미리보기
채소다. 칼로리가 낮고 각종 비타민과 무기질이 풍부해 다이어트 식품으로도 자주 언급된다. 특히 비타민A는 늙은 호박과 애호박...A)를 하루 권장량의 72%를 섭취할 수 있다. ●버터넛 스쿼시(땅콩호박) 버터넛 스쿼시라는 생소한 이름의 호박은 동양계...
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8가지 견과류(堅果類)의 각기 다른 이점(利點) 2023.09.15해당카페글 미리보기
9종, 땅콩버터 2종을 비교한 연구에서도 호두가 가장 우수한 항산화 성분을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 염증과 싸우는 오메가 3 지방산이 가장 풍부하다. 02. 아몬드(Almonds) - 체중감량에 도움을 줄 수 있다. 아몬드 1온스당(약 28g) 거의 4...
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알찬고 실한 제주산 땅콩호박 착한가격으로 판매중입니다. 2015.12.20해당카페글 미리보기
튼튼하게 해준다. 땅콩호박은 다름이름으로 버터넛호박이라거 불리우는데 땅콩 모양처럼 생기고 버터향이 난다고해서 붙여진...카로틴, 비타민, 식이섬유가 많아 성인병 예방과 다이어트에 효과적이며 꾸준히 섭취하면 자외선으로 인한 피부 손상도 예방할...
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수능에 지친 우리 자녀들 원기회복에 좋은 제주땅콩호박 팝니다. 2015.11.11해당카페글 미리보기
튼튼하게 해준다. 땅콩호박은 다름이름으로 버터넛호박이라거 불리우는데 땅콩 모양처럼 생기고 버터향이 난다고해서 붙여진...카로틴, 비타민, 식이섬유가 많아 성인병 예방과 다이어트에 효과적이며 꾸준히 섭취하면 자외선으로 인한 피부 손상도 예방할...