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해바라기씨 효능과 섭취 방법 2020.06.10해당카페글 미리보기
구워 먹기 ◾토스트 한 빵에 스프레드(버터, 잼, 땅콩버터, 크림치즈 등)를 바른 후 뿌려 먹기 ◾샐러드에 씨앗을 넣어 먹거나...넣기 ◾버터, 퓌레, 페스토 등 만들 때 추가하여 넣기 해바라기씨의 효능 해바라기씨는 고소한 맛이 일품인 식품으로 많은 사람...
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내 몸에 맞는 견과류는? 효능까지 확인하세요 2023.08.09해당카페글 미리보기
풍부하다. 땅콩보다 고소하며 달콤하며 특유한 향을 갖고 있다. ◆ 밤 - 열량: 162kcal (100g) - 효능: 피부미용, 피로회복, 감기 예방, 노화방지 - 특성: 영양이 골고루 들어있어 피로 회복 및 유아 이유식용으로 좋다. 열량이 낮은 편이지만 탄수화물...
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내 몸에 맞는 견과류는? 효능까지 확인하세요 2023.08.09해당카페글 미리보기
풍부하다. 땅콩보다 고소하며 달콤하며 특유한 향을 갖고 있다. ◆ 밤 - 열량: 162kcal (100g) - 효능: 피부미용, 피로회복, 감기 예방, 노화방지 - 특성: 영양이 골고루 들어있어 피로 회복 및 유아 이유식용으로 좋다. 열량이 낮은 편이지만 탄수화물...
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먹기 좋은 땅콩 2016.12.04해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있습니다. ◆ 땅콩 부작용 및 주의사항 땅콩의 붉은 껍질에는 배당체인 아라키도시드가 들어있는데, 이는 페놀성 화합물을 생성하여 갑상선 요오드화되고, 때로 갑상선종을 일으키므로 갑상선염 및 갑상선 종대가 있는 사람은 붉은색...
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☆청정지역 제주땅콩호박 (땅콩단호박) 팝니다☆ 2015.09.05해당카페글 미리보기
생기고 버터향이 난다고해서 붙여진 이름이면 베타카로틴, 비타민, 식이섬유가 많아 성인병 예방과 다이어트에 효과적이며...피부 손상도 예방할 수 있습니다. 항암 효과와 간에 좋은 '땅콩호박'은 콜레스트롤을 배출하는 식이섬유가 풍부하며 강력한 항암...
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삼나물 효능 / 울릉도 대표나물 눈개승마 / 삼나물 무침 2016.06.02해당카페글 미리보기
등의 효능이 있다 -양기를 위로 끌어올리고, 열을 내리며 해독하는 성질이 있어서 한의학에는 두통, 인후통, 양기가 떨어져서 발생하는 자궁하수, 탈항(항문이 빠져나온 것) 등 아주 광범위한 질환에 사용한다. 입안이 헐거나 인후가 아플 때, 삼나물을...
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청정지역 제주땅콩호박 (땅콩단호박) 팝니다 2015.09.03해당카페글 미리보기
생기고 버터향이 난다고해서 붙여진 이름이면 베타카로틴, 비타민, 식이섬유가 많아 성인병 예방과 다이어트에 효과적이며...피부 손상도 예방할 수 있습니다. 항암 효과와 간에 좋은 '땅콩호박'은 콜레스트롤을 배출하는 식이섬유가 풍부하며 강력한 항암...
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몸속 쓰레기 배출,땅콩/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/자연요법/대체의학/힐링/웰빙 2017.11.11해당카페글 미리보기
땅콩버터를 만들 수 있습니다. 건강한 땅콩 만드는 법 1. 볶은 땅콩 250mg을 믹서에 넣은 뒤 곱게 갈아준다. 2. 곱게 갈린 볶은 땅콩에 식물성 기름 2큰술, 꿀 1큰술, 소금 1꼬집을 넣어준다. 3. 땅콩과 재료들을 골고루 섞어준다. -땅콩에는 칼륨이 풍부...
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땅콩심는방법,땅콩수확,굼벵이 관찰(만 2세) 2012.10.17해당카페글 미리보기
땅콩의 효능 - 땅콩은 콩과에 속하는 줄기 길이 30-70cm의 일년생초로 꽃은 6-7월에 피고 땅콩은 9-10월에 익는다. 땅속에서 자란 열매를 캐어 껍질을 까면 1-2-3알의 속씨가 있다. 땅콩은 토코페롤의 보고(寶庫)다 땅콩은 필수지방산이 풍부하여...
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▒ 땅콩에 대하여.. 2015.02.05해당카페글 미리보기
냄새가 나는 것은 산화한 증거이므로 주의해야 한다. 땅콩 버터 같은 가공품은 지방질이 쉽게 산화하므로 장기 보관에는 적합...않은 것은 맛과 향기가 그대로 보존된다. ▶ 땅콩의 성분과 효능들 땅콩에는 40-50%의 기름이 주성분인데 이 지방성분 중...