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2011.6.19.(일) 제9회 런다 오산종주 산악울트라 마라톤대회 2011.03.21해당카페글 미리보기
* 동아마라톤을 마치고 새로운 목표가 필요하신 회원분들에게 산악울트라 명품대회인 불-수-사-도-삼 오산종주마라톤 대회를 추천합니다. * 대회일시는 2011.6.19.(일) 04:00~ 제한시간 13시간입니다.. * 참가비는 없습니다. 런다이어리 홈페이지에 회원...
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빼꼼..ㅡㅡ;; 날아시려나..ㅋㅋ 막이런다~ 2005.03.13해당카페글 미리보기
이것저것 준비하느라 이제서야 시간이 남네..ㅡㅡ;; 아~ 공부가 힘들어............. 동양공전앞에서 겜하는줄몰랐는데.....오늘 보고 ㅋㅋㅋ 저두 불러주셈~ 단지 놀다가 수업가야한다는..ㅡㅡ;; 악순환이 있지만서도~ 모........ 월요일이나...
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내일은 경남 런다 모임이 있는 날입니다. 2005.09.09해당카페글 미리보기
진해에서 경남 후반기 총회가 있습니다. 장거리 훈련후 전어파티를 하려고 합니다 멀리서 오시는 분들도 계시고 오랫만에 고수님들과 같이 동반주를 하게 되는데 비가 오네요. 비가와도 30km LSD는 한다고 합니다, 마라토너들의 마음들을 모으면 항상 따뜻...
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2009 런다 오산종주 기록 2009.06.29해당카페글 미리보기
지난 6/21일 불.수.사.도.삼에서 진행된 런다주최 5산 산악울트라기록을 공지합니다 혹시 빠진분은 알려 주세요 ** 한영찬 :10시간 48분22초 강선기:12시간 18분22초 신동기:12시간58분25초 날씨가 고르지 못하고 낮에는 많이 더웠는데 고생 많았십니다...
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거시기가 매일 거시기 해부런다 2009.12.05해당카페글 미리보기
주고 남은 지방으로 음경확대를 보너스로 해줬다. 수술 한달 후에 방문한 K형과의 대화, "형님, 배도 많이 빠지고 젊어 보이네요" "흐흐흐~ 그건 아무것도 아녀. 나 미쳤나봐, 글쎄 거시기가 매일 거시기 해부런다" 도움말=웅선 성의학 클리닉 홍성쟁 원장
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여의나루에서 런다 10km를 뛰다. 2002.06.23해당카페글 미리보기
참돌고래 훈련명 : 제 4회 런다대회 참석 시간 08:30 - 09:09 요약 여의나루에서 39분 22초 동안 10km 대회참가 훈련 실시 (속도:15.4km/h, 착용 운동화: ) *아침 07:00에 회사에서 퇴근하여 전철을 타고 여의나루역 하차하니 08:10분경 옷갈아입고 가나곤...