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겨울 마라톤은 따로 있다 2004.01.08해당카페글 미리보기
때문에 추천할 만하다. 그리고 피부에 닿는 내부에는 면 재질의 복장을 착용하는 것이 땀 흡수에 효과적이다. 두터운 옷 한가지보다는 얇은 옷을 겹쳐 입는 것이 더욱 따뜻하다. 옷을 겹쳐 입으면 옷사이의 공기층이 형성되어 보온효과가 높아지는 것...
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동계 단체복 추천 건의 함 생각해보셔요. 2008.12.21해당카페글 미리보기
가더라도 쉽게 접할 수 있는 축구, 마라톤, 농구 등이 있으니까요 처음에 마라톤이라는 운동의 매력에 빠져 좋아하던 핼스도...누군가 돈 안들고 제일 쉽게 할 수 있는 운동이라 하기에... 운동화 한켤레만 있으면 그만이라고 누군가 저에게 해주던 이야기...
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마라톤 이렇게 시작하자...... 2004.06.23해당카페글 미리보기
시간을 추천하는 의견도 있다. 그러나 규칙적으로 운동을 할 수만 있다면 시간대는 그리 중요한 것이 아니다. 운동의 효과는 규칙적인 운동 스케줄과도 연관이 있기 때문이다. 이제 하루 한시간, 30분만 먼저 일어나 보자. 그리고 달려보자. 학교로 등교를...
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마라톤 준비부터 레이스 까지 훈련방법(초보자 마라톤 상식) 2010.01.05해당카페글 미리보기
입는다. 운동화 끈은 약간 느슨한 상태에서 끈이 풀리지 않도록 묶어야 하며 끈은 길게 나오지 않도록 주의해야 한다. 양말은 목이 긴 것을 선택하되 양말 목을 종아리까지 올리지 말고 절반으로 접어 발목 부위만 감싸게 해주는 게 좋다. 넓고 튼튼한...
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(4월 23일.토) 2011 부산마라톤대회 2011.03.07해당카페글 미리보기
칩은 운동화 끈에 부착하여야 하며 칩은 경기후 꼭 반납을 하셔야 합니다 - 출발/골인지점 및 반환점에 설치된 기록측정용 메트를 반드시 밟아야 합니다. - 부득이한 사정으로 대회에 불참시엔 등기우편으로 칩사로(아래 반납처) 반송하여 주 십시오...
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★[가격재수정]롤러브레이드 마라톤 카본 TF 회색 팝니다. 2009.03.17해당카페글 미리보기
적이 없는 새제품입니다. 집에서 한번 신어보기만 하였고 개인적인 사정으로 판매하려 합니다. 제가 운동화를 280mm를 신는데 아시는 분의 추천으로 275미리를 구입했다가 스케이트 앞볼쪽이 좁아서 넉넉히 285mm로 교체한 것입니다. 275나 280신으시는 분...
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온짱님은 달을 가리키는데...그동안 저는 손가락만 봤네요. 2023.04.30해당카페글 미리보기
사치라고 생각했던 내가 최근에 마라톤에 빠져 퇴근하자마자 운동화를 찾는 내 모습에 가끔 놀라기도하고 대견스럽기도 하다...부자마인드인 초심은 어디가고, 엉뚱한? 마라톤에 중독된 나! 얼릉 온짱님한테 한건 추천매물받아 EXIT 하고자 햇던 나의 초심...
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마라톤 준비와 레이스 2012.11.06해당카페글 미리보기
입는다. 운동화 끈은 약간 느슨한 상태에서 끈이 풀리지 않도록 묶어야 하며 끈은 길게 나오지 않도록 주의해야 한다. 양말은 목이 긴 것을 선택하되 양말 목을 종아리까지 올리지 말고 절반으로 접어 발목 부위만 감싸게 해주는 게 좋다. 넓고 튼튼한...
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마라톤 준비부터 레이스까지 2017.02.17해당카페글 미리보기
입는다. 운동화 끈은 약간 느슨한 상태에서 끈이 풀리지 않도록 묶어야 하며 끈은 길게 나오지 않도록 주의해야 한다. 양말은 목이 긴 것을 선택하되 양말 목을 종아리까지 올리지 말고 절반으로 접어 발목 부위만 감싸게 해주는 게 좋다. 넓고 튼튼한...
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마라톤 준비부터 레이스까지 2013.10.07해당카페글 미리보기
입는다. 운동화 끈은 약간 느슨한 상태에서 끈이 풀리지 않도록 묶어야 하며 끈은 길게 나오지 않도록 주의해야 한다. 양말은 목이 긴 것을 선택하되 양말 목을 종아리까지 올리지 말고 절반으로 접어 발목 부위만 감싸게 해주는 게 좋다. 넓고 튼튼한...