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성공적인 스포츠 클라이밍을 위한 3단계 계획(강추!!!) 2018.01.04해당카페글 미리보기
스포츠 클라이밍에 관한 책을 한 권 사서 보기 바란다. 이에 관한 좋은 책으로는 에릭 허스트가 쓴 How to Climb 5.12, 데일 고다드와 우도 노이만이 쓴 Performance Rock Climbing, 그리고 죤 롱이 쓴 Sport Climbing가 있다. 그렇게 말하긴 했지만, 책을...
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소백산힐클라이밍 2011.05.25해당카페글 미리보기
클라이밍(HC), 사이클 5부, MTB 8부 8. 참 가 비 : 30,000원(기념품, 중식, 완주증은 완주자에 한함) 9. 경기안내 가. 힐...이후 제한없음 베테랑 1981-1972 〃 마스터 1971-1962 〃 그랜드마스터 이전 - 1961 〃 여자부 제한없음 〃 MTB 중급자 일반부...
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안녕하십니까 14학번 이하나입니다. (스포츠 클라이밍 이란?) 2017.05.05해당카페글 미리보기
공간 인지 능력 등을 키울 수 있다"고 말한다. 국제 스포츠 클라이밍 협회는 해마다 월드컵 시리즈를 열고, 2년마다 세계선수권...왕중왕'을 가리기 위해 이탈리아 아르코에서 열리는 '록 마스터(Rock Master)' 대회가 1987년부터 매년 열리고 있다. 28일...
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성공적인 스포츠클라이밍을 위한 3단계 계획 - 르그랑, 레빗, 비노커 2005.11.16해당카페글 미리보기
스포츠 클라이밍에 관한 책을 한 권 사서 보기 바란다. 이에 관한 좋은 책으로는 에릭 허스트가 쓴 How to Climb 5.12, 데일 고다드와 우도 노이만이 쓴 Performance Rock Climbing, 그리고 죤 롱이 쓴 Sport Climbing가 있다. 그렇게 말하긴 했지만, 책을...
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클라이밍 즐기기 2004.09.10해당카페글 미리보기
그러나 클라이밍의 진수는 동작에 있다. 나의 견해로는 초보자는 로프에 몸을 묶는 것을 배우기 전에 암벽에서의 몸 움직임에 대한 기술을 먼저 터득해야 한다는 것이다. 동작, 자세 연습은 연습바위나 볼더 등 그리 높지 않은 곳에서 충분히 할 수 있다...
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인공암장순례/서울 클라이밍센터 2008.12.26해당카페글 미리보기
고 말했다. ◇ 즉석에서 열린 볼더링 게임. 서울클라이밍센터 회원들은 다소 자유로운 방식의 트레이닝을 즐긴다. INFORMATION...암장으로는 높은 편. 그밖에 남녀 탈의실을 갖췄다. 트레이닝 시설로는 마스터 보드 2조와 9단 캠퍼스 보드 1조가 있다...
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제4회 청해진배 제주 1100도로 힐클라이밍 챌린져대회 2010.05.31해당카페글 미리보기
비고 시니어 1980년 이후 1970년 이후 퍼레이드 약 9km 시합 약 20km 베테랑 1970년-1979년 마스터 1960년-1969년 1969년 이전 그랜드마스터 1959년 이전 여성1부 1969년 이후 여성부 통합 여성2부 1968년 이전 * 참가구분: MTB 로드 힐클라이밍 * 포크...
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**********[10/19 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.10.19해당카페글 미리보기
예:클라이밍,헬스,수영,싸이클,달리기 등)/운동 빈도/가구소득/거주구 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ ///////////////////////////////////////////////////// ▶캔디 관련 좌담회(5만원) ===================== 1. 대상...
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제4회 소백산 힐클라이밍대회 요강 2012.05.03해당카페글 미리보기
기념품, 완주증-완주자에 한함) 9. 경기안내 가. HC(힐클라이밍) : 사이클 5개부, MTB 8개부(25km) 종목 및 등급 부별 참가구분...사이클 (5) 시니어 1983-이후 베테랑 1982-1973 마스터 1972-1963 그랜드마스터 1962-이전 여성부 제한없음 MTB (8) 중급자...
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중복없는 사이렌 트윗 모음.twt 2024.07.19해당카페글 미리보기
반면에 마스터는 진짜 위험한 생물인 것 같아서 좋음 pic.twitter.com/uW8GdhHurM — 전난년(메인트 봐주세요) (@color___leader) June 2, 2023 사이렌 보는데 우리나라 여자들 나만 빼고 나무타기훈련 이런거 받는거아님? 나무를 계단보다 편안하게...