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2024-0518 병의원순례후 518의 꽃을 추모하며 등산 및 3만보걷기 제1화 개화산 2024.05.24해당카페글 미리보기
3만보걷기 머나먼 여정을 떠난다 행신버스정류장으로가 85번버스를 타고 행주대교를 건너 14시부터 개화동119안전센터에서 내려 건널목을 건너 산으로 올라가는 포장길이 보이면 그리로 오른다 잠깐 오르면 산장 닭도리탕집 고갯마루에 이르고 우 아래...
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점촌국민학교 8회 벗님들-봄 소풍, 인연이란 2024.06.03해당카페글 미리보기
초등학교 8회 동기동창 친구들이 문경새재 옛 과것길로 봄 소풍을 가던 날인 2024년 5월 28일 화요일의 일이었다. 오전 10시쯤에 그 길 초입의 야외공연장으로 모였었고, 10시 반쯤 해서 누구는 걷고 누구는 전동차를 타고해서 삐삔내로 옛 과것길로...
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다시 맨발이 되어 2023.02.12해당카페글 미리보기
않을 그 임계점에 가장 가까이 와 있다는 암울한 글을 읽으며 고개를 끄덕이다가 잠자리에서 일어나 동네 초등학교 운동장으로 맨발걷기 하러 간다 어제 몸 푼 매화 보러 간다 올해도 딴 마음 품지 않고 와준, 와줄 것 같은 봄이 고맙다 나도 내가 고맙다...
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제218차 모임----금호산 매봉-금호자연길 걷기 2024.05.22해당카페글 미리보기
화장실도 갖추어져 있고 숲속 아늑한 곳에 서울방송고등학교가 자리한 것도 특이한데, 왼쪽으로는 매봉치유숲길도 보이네요...산속 오솔길을 따라 트레킹도 가능하고 맨발걷기 열풍에 일조하듯 잘 다듬어진 황톳길까지 제공하는 걸로 보아 관련...
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다시 맨발이 되어 2023.02.12해당카페글 미리보기
않을 그 임계점에 가장 가까이 와 있다는 암울한 글을 읽으며 고개를 끄덕이다가 잠자리에서 일어나 동네 초등학교 운동장으로 맨발걷기 하러 간다 어제 몸 푼 매화 보러 간다 올해도 딴 마음 품지 않고 와준, 와줄 것 같은 봄이 고맙다 나도 내가 고맙다...
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‘배봉산 둘레길’ / 편안하게 삼림욕 할 수 있는 걷기에 최적화된 길 2024.03.29해당카페글 미리보기
있어 걷기만 해도 운동량이 적당하며 중간에 벤치들이 적절하게 배치되어 있어 쉬어가기 좋다. 보행 데크가 잘 정비되어 있어...배드민턴장, 약수터, 운동기구 시설, 숲속도서관과 맨발 황토길도 조성되어 있으며 발을 닦을 수 있는 수도시설도 갖추어져...
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걷기지도자강사 2024.02.24해당카페글 미리보기
동사무소ㆍ학교ㆍ도서관에서 접한 국가의 녹을 먹는 사람들과는 조금 다른 열정적인 모습에 감동을 받았다ㆍ 시민 중에 누구라도 학력과 나이 그리고 성별의 차이없이 걷기 지도자를 배출하는 자세에 박수를 보낸다ㆍ 개인적으로 3월부터 이곳저곳에서 책...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(5) 2024.01.13해당카페글 미리보기
발달, 집중력 강화, 학교 성적의 향상은 물론 과잉행동, 발달장애, adhd 및 자폐증 예방과 치유에 도움이 됩니다. 따라서 맨발 걷기는 부모가 자녀들에게 주는 최고의 선물입니다. 참고로 유씨가 저술한 자폐하는 특별한 재능이 있다라는 책에는 아프리카...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.13해당카페글 미리보기
걷다가 가시에 찔려 굽는 바람에 중단한 사람도 의외로 많습니다. 예방이 치료보다 100배는 낫다라는 말이 있습니다. 맨발 걷기는 신발을 신지 않고 맨땅을 걷는 운동이므로 주변에 뾰족한 물건 등이 없는지 항상 살펴봐야 합니다. 딱딱한 학교 운동장이든...