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맨손체조.^^ 2009.11.24해당카페글 미리보기
아침체조 후 맨손체조하시는 백00 어르신을 따라 공00 어르신도 자리에 앉은 상태로 함께 운동하십니다. 두분다 너무나 열심히 체조하시는 모습이 아름답습니다. 어르신들이 건강해지시는 모습을 보니 행복합니다.
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맨손체조.^^ 2009.11.24해당카페글 미리보기
아침체조 후 맨손체조하시는 백00 어르신을 따라 공00 어르신도 자리에 앉은 상태로 함께 운동하십니다. 두분다 너무나 열심히 체조하시는 모습이 아름답습니다. 어르신들이 건강해지시는 모습을 보니 행복합니다.
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25학년도 강원도 2차평가 변경사항(올해부터 적용) 2024.07.05해당카페글 미리보기
아래내용 참조 제2차 시험 실기평가 체육과목 종목 개편 세 부 내용 배점 육상 60M 허들 자세 및 기록 8점 체조 마루운동 8점 맨손체조(청소년체조) 2점 수영 개인혼영 100M [영법 4종목] ▫접영, 배영, 평영, 자유형(크롤) 순으로 시행 ※ 휴식 없이 연속...
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2017년 3월 16일 여가지원-맨손체조 및 책읽어드리기 2017.03.16해당카페글 미리보기
어르신들이 무료하지 않게 할 수 있다. 전반적 평가 앞으로 와상어르신들은 책을 읽어드리는 프로그램보단 신체적(손맛사지,맨손체조)프로그램을 진행하는 것이 더 나을 것으로 보인다. 인지기능이 조금 나으시고 거동이 가능한 어르신들은 적극적으로...
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07.26(일) 해군병668기 국군맨손체조교육,정신전력교육 사진입니다. 2020.07.28해당카페글 미리보기
- 교육훈련 사진은 월~금요일 저녁에 게시할 예정이며, 사진촬영 보안지침에 따라서 하루 5장 내외로 제한하여 사진을 게시할 예정입니다. - 우편물(편지, 택배)에 관한 안내 입영 후 훈련 중 필요한 세면도구, 속옷, 휴지, 필기도구 등 주요물품은 신병...
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07.26(일) 해군병668기 국군맨손체조교육,정신전력교육 사진입니다. 2020.07.28해당카페글 미리보기
- 교육훈련 사진은 월~금요일 저녁에 게시할 예정이며, 사진촬영 보안지침에 따라서 하루 5장 내외로 제한하여 사진을 게시할 예정입니다. - 우편물(편지, 택배)에 관한 안내 입영 후 훈련 중 필요한 세면도구, 속옷, 휴지, 필기도구 등 주요물품은 신병...
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생활속의 맨손 체조 2014.03.05해당카페글 미리보기
♣**生活 속의 맨손體操**♣ 1. 두통편 http://youtu.be/bPIECVYKthM 2. 기억력 편 http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q 3. 손발저림 편 http://youtu.be/NoOi4XQWx6o 4. 중풍 편 http://youtu.be/kmdkaDhiafY 5. 금연 편 http://youtu.be/469ejt7BopQ 6. 면역력...
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치매를 예방하는 50가지 방법,, 2024.06.09해당카페글 미리보기
말로도 표현한다. 한번 뇌손상 오면 회복되기 힘들기 때문에 건강할 때 뇌건강도 지켜야 한다. 1. 아침 일어나면 힘차게 맨손체조를 하라. 기혈이 잘 돌아 만병이 통치된다. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 논 농사나 몸 농사나 물이 풍부해야 풍년이 든다. 3...
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093191 김병국 맨손체조 스트레칭102~121 (2) 2013.04.15해당카페글 미리보기
맨손체조 스트레칭2.hwp 맨손체조 스트레칭2-2.hwp 맨손체조 스트레칭2-3.hwp 맨손체조 스트레칭2-4.hwp
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