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명상하는방법, 좌선, 참선하는법- 각산스님의 마음의 평화를 얻는 법 2015.11.19해당카페글 미리보기
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명상하는 뇌에선 어떤 일들이 벌어질까? 2013.12.03해당카페글 미리보기
측정하게 되므로 깊은 영역 신호는 해석하기 어렵다. 그렇다면 기능성자기공명영상(functional MRI·fMRI) 같은 뇌 영상 방법을 사용해 본다면? 최신 fMRI 결과에 따르면 명상하는 뇌는 특히 전방대상피질(anterior cingulate cortex), 전두엽(frontal...
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스님 명상하는 거예요? 2010.03.16해당카페글 미리보기
스님 명상하는 거예요?) 모두 다 한 마음이 되어서 동작을 하는 동안 귀에는 조금 부산한 소리들도 들리지만 가만히 마음을 집중하여 들어 보려는 진지함이 아가들 얼굴에 묻어 납니다 다음에는 양 손을 무릎 옆에 내려 놓았다가 아주 천천히 천천히 손을...
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2월 정기모임 참가 후기 2024.02.04해당카페글 미리보기
처음오신 회원분들이 많이 계셨기 때문에 소소님께서 빛살림 이론에 대한 전반적인 설명, 명상하는 법 파동테스트 방법 등 기본사항들을 자세히 설명해 주셨는데 저도 정리가 되고 좋은 시간이었습니다. ============= 파동테스트 실습시간에 " 가르치는게...
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지리산 만인보, “운동하는 걸음이 아닌 명상하는 걸음으로” 2011.01.25해당카페글 미리보기
시작이요 방법입니다. 끊임없는 자기성찰이 문제 해결의 첫걸음임을 믿고 지리산 만인보를 시작합니다. 내 안의 불의와 사회의 불의를 떨치고 겸허하고 치열하게 살아가기 위하여 물질의 노예가 되지 않는 가치의식과 삶의 방식을 위하여 지리산 만인보를...
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명상의 종류 2024.01.10해당카페글 미리보기
Guided Meditation) 목소리 안내를 통해 진행되며, 주로 안내자의 목소리나 음악을 통해 명상하는 기법 안내를 받으면서 명상하는 것으로 초보자에게 추천되는 방법 중 하나이다. © samr1os_official, 출처 Unsplash 흔히들 명상은 마음의 중심을 잡는 것...
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[정제원의 시선] 국기원에는 비가 샌다(중앙일보) / [빛명상] 의식불명의그랜드 마스트를일으켜 세우다. / 태권도 대부의 소원 2023.06.28해당카페글 미리보기
살아생전 자신의 일을 정리할 마지막 시간을 가지게 되었다. 이 일이 알려지면서 많은 아칸소 주민들에게 빛(VIIT)명상하는 방법을 전하는 계기를 가질 수 있었다. 이 모든 과정을 옆에서 지켜본 현지 의료진들은 빛(VIIT)이라고 하는 신비로운 힘과 이 힘...
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2월 첫째주 1학년2분기 윤회련(수진화) 주간과제 2024.02.05해당카페글 미리보기
나' 에 대한 집착은 자아가 있다는 망상 때문에 증가하나니 그러므로 '나' 에 대한 집착을 끊으려면 무아에 대해 명상하는 것이 최고의 방법이라네 【법구경이야기】150~154페이지 비록 가난하게 살지만 남편이 선업을 쌓는 일에 동참했다는 말을 듣고...
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'명상하는 자가 살아남는다' 2013.05.31해당카페글 미리보기
깨달음의 원동력이었다" 오늘은 영적구도자이자 대학교수인 바산트 조시(Vasant Joshi)의 '명상하는 자가 살아남는다' 중에서 일부를 옮깁니다 _()_ '명상하는 자가 살아남는다' 삶의 모든 기회가 당신에게 오는 방법! 인터넷, SNS 등에 의해 마음은 점점...
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명상의원리.명상하는법.명상.마음을달래는명상.건강하게사는방법명상 2011.03.28해당카페글 미리보기
감정도 들어가 있지 않은 새로운 경험을 하면 또 다른 감정이 일어나고, 염체를 내보내서 또 다시 그 경험을 정보로 만드는 방법으로 매번 새로운 경험과 새로운 감정을 느끼고 염체를 내보내는 방법이 바로 세포를 건강하고 젊게 하는 방법입니다. 그래서...