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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.04.16해당카페글 미리보기
보기 좋은 몸이된다. 또 다른 이점은(타래로) 22.벌크업-컷팅을 거치면 스킨이 얇아지기 때문에 체중과 체성분 비율이 동일해도 데피니션이 더 좋아진다. 23.벌크업-컷팅은 신장과 간에 큰 부담을 주므로 일반인은 일년에 1회로 제한한다. 24.벌크업-컷팅...
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무릎이 아플때 좋은차 2013.09.07해당카페글 미리보기
증상에도 좋은 한방 차이다. 우슬(쇠무릎지기)은 슬통(무릎 통증)에 명약이며 양기에 도움을 준다. 오갈피는 진통 강장제로 통증을 해소하고, 허약함을 보하며, 신장 기능을 원활하게 해주므로 슬통을 치료하는 데 도움이 된다. <재료> 우슬 30g, 오갈피...
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살아생전 명현 반응을 즐겨라~눈물차단관과 이명 현상(01) 2023.04.17해당카페글 미리보기
바로 무릎과 같은 곳이며 또 갈비뼈 갈라지는 가슴 아랫부분입니다. 거기서부터 해법을 찾아가 보겠습니다. 얼굴에서 이명 현상이 왜 심해졌을까요? 돌아다녔습니다. 특히 사람을 만나서 같이 식사를 했기에 마스크 벗고 마주 앉아서 대화하면 힘듭니다...
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몸에 맞는 전통차 12가지 모음 2023.01.19해당카페글 미리보기
싶은 사람, 물만 먹어도 살이 찐다고 생각하는 사람이라면 우롱차를 권한다. 2. 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차 "율무차" 무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비가 있거나 불면증 인 사람에게 좋다. 율무는 비타민B와 니아신, 칼슘, 철 성분 뿐...
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[🏋♂️#부산정관ems#30대후반 남성 5키로 감량#무릎관절통증있었는데도 감량#ems운동도하고 재활도 할수있다#도전하세요 2022.07.17해당카페글 미리보기
주고 무릎이 아픈 이유중 한가지가 과체중이 80%비율차지 하고 있기때문에 다이어트에 집중했어요 ㅎㅎㅎ 그런데 운동~1일차~2일차~3일차~3주차까지 운동한 결과 몸무게 감량 성공하셨어요^♡^ 현재 5키로 감량중입니다 이 분 역시 부종도 평균치를 마추기...
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준중급 1주차 강습후기 2022.11.13해당카페글 미리보기
1주차 수업은 쌤들의 강습생 파악을 위해 소셜로 시작했습니다. 결과는 다양한 베이직을 가지고 있어서 쌤이 생각하는 린디합 베이직에 대한 설명하고 앞으로 이어질 수업과 부드럽게 연결시키고자 하는 도입부 수업이었습니다. 그리고 강습규칙을...
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「신발」을 바꾸면 무릎통증이 개선된다? 6할이 효과를 실감。 호주의 연구그룹이 발표 2022.11.17해당카페글 미리보기
밖에도 무릎 이외의 몸의 통증의 개선에도 효과가 있었다고 하고 있습니다。 물론 개인차는 있다고 생각합니다만, 자신에게 맞는 좋은 신발을 고를 수 있다면, 무릎통증만이 아니고, 요통(腰痛)이나 어깨 결림 등도 예방・개선할 수 있을 가능성이 시사...
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건강차 2023.02.13해당카페글 미리보기
율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비나 불면증인 사람에게 좋다. 또 칼슘, 철, 단백질, 탄수화물 등이 고루 들어있어 피부 미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨 제거에 좋고 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게하는 효능까지 있다. ▶ 5. 다이어트...
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카가이 [500km 무충전 시승기] 프리미엄 전기차..BMW iX 50 2022.08.13해당카페글 미리보기
전기차에는 이런 버튼을 대부분 없앴다. 비상등 버튼, 앞유리 성애 방지, 뒷유리 열선 버튼까지 3개만 버튼이 남았다. 아쉬운 점은 디스플레이 구성이다. 버튼 대신 디스플레이 터치 방식으로 모든 기능을 담았다. 특히 공조 조작 메뉴에 들어가면 UI를...
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"동갑기피증이 있지만.. 과씨씨? 하면 하지~” 철학과 💓이민영💓 학우를 소개합니다! 2024.04.12해당카페글 미리보기
김유 좋은선배 인정합니다) 근데 대면식때도 레전드에요. (주사와 관련해서 할 얘기가 참 많았던 민영이) 률: 더.. 큰 게 있어? 민영: 대면식때는 진짜 빨리 취했어요. 그 폴짝폴짝 할 때부터 상태가 좀 안 좋았어요. (폴짝폴짝.. 모르시는 분은 김유한테...