카페검색 본문
카페글 본문
-
발목인대 늘어난거요 ㅠ_ ㅠ 2010.05.04해당카페글 미리보기
많이 걸었어요;; 2~3일 지나니까 걸을때도 약간 아프지만 걸을만해서;; 그리고 2주뒤에 정형외과가서 엑스레이찍고 발목 바깥쪽 복사뼈? 그쪽 인대가 늘어났다길래;; 일단 딱딱한 부목을 말모형에 맞춰서 붕대로 칭칭감는걸로 2주를 했어요 그뒤로 본격...
-
기저 질환의 증상일 수 있는 10가지 손 상태 2023.07.18해당카페글 미리보기
무릎, 발목, 팔꿈치, 발, 경추 및 턱에도 영향을 줄 수 있습니다. 그 원인은 유전적 위험 요인, 환경적 요인 및 비정상적인 면역 반응의 조합일 수 있습니다. 손 떨림 때로는 손이 흔들리는 것이 큰 문제가 아닙니다. 다른 경우에는 떨림이 신경계 질환의...
-
[제19회 사계김장생신인문학상 소설부문 당선작] 서영지 2023.07.03해당카페글 미리보기
다리에 부목을 대고 누워 구급차 내부를 두리번거렸다. 예상치 못했던 낯설고 어색한 상황을 겨우 버티고 있는데 엄마가 슬며시 옆구리를 찔렀다. “왜?” “배추.” “배추가 뭐?” “어쩌냐. 배추 건져야 돼. 지금도 늦었어. 더 담가두면 짜서 김치 다...
-
산행하다 발목이 겹질렸을 때 2013.10.10해당카페글 미리보기
통증과 부종이 심각해지면 병원에 방문해야 합니다. 단순 발목 겹질림이라도 2~3시간 지날 때까진 안심할 수 없어 단순한 발목의...그 정도가 더욱 심해질 수 있습니다.부상 후에는 즉각 부목이나 압박 붕대로 잘 감아 주어 2차 손상이 없도록 주의해야...
-
발목/팔꿈치/손가락(새앙손) 관절염의 특수모관운동 2008.03.26해당카페글 미리보기
있을 것입니다. (2) 방법 ① 발목(足關節)/팔꿈치(舟狀骨): 발목은 족관절(足關節)이라고도 하며, 팔꿈치는 주상골(舟狀骨...발목에는 “ㄱ”자로 된 테를 묶고서, 팔꿈치에는 부목을 묶고서 모관운동을 합니다. ② 손가락(새앙손): 새앙손이 생긴 것은...
-
녹두 발목 부상 2009.03.08해당카페글 미리보기
앞다리 를 들고 "양~, 양~, 양~ ...."오는데 자세히 보니 발목이 구부러져 있네요. %&$%#@#$ 평소에도 불러도 잘 오지 않던 녀석...큰 동물을 잡기위한 덧이어서 걸렸다가 겨우 빠져 나왔을것 같아요. 수면제조 잠재우고 겨우 부목데고 감아 주었어요. ㅠㅠ
-
15장 귀환 2023.07.11해당카페글 미리보기
핏물이 발목까지 차는 복도를 소향은 정신없이 달렸다. 몇 명의 동료들이 자신과 함께 달리고 있었다. 모두들 울고 있었다. -첨벙. 달리던 동료 하나가 넘어졌다. -으아아악! 핏물 속에 고개를 처박은 그가 괴성을 질러댔다. 같이 달리던 또 다른 동료가...
-
Re:발목 통증 문의~ 2017.08.22해당카페글 미리보기
받지 못했을 경우 외측 인대가 늘어나면서 치유되고 지속적인 접질림 증상과 함께 통증이 유발됩니다. 장기간 지속되면 발목관절 연골의 손상까지 진행됩니다. 최근에 접질려서 증상이 심해졌으면 안정을 취하고 부목 내지 보조기 착용을 해서 인대의 치유...
-
발목을 삐었을때 2008.10.02해당카페글 미리보기
혈마다 1 분씩 반복해서 자극을 줍니다. 다음엔 탄력 붕대나 부목등을 이용해 목을 고정 시켜 줍니다. ♣ 신 맥 혈 바깥 복사뼈...2 cm ♣ 구 허 혈 바깥 복사뼈 45 도 각도 앞 밑 ♣ 해 계 혈 발목 주름 위에서 발을 뒤로 젖힐때 두개의 강한 근 중앙...
-
숲길 기행 2023.07.17해당카페글 미리보기
때를 벗었다. 옆 사람이 찍 미끄러진다. 한눈을 팔았나보다. “어이쿠” 털썩 주저앉았다. 발목을 쥐고 고통에 몸부림친다. 오가던 사람들이 모여들었다. 준비가 철저한 자칭 진정한 산악인이 부목을 대 준다. 미끄러지기만 해도 됐을 걸, 팔목을 다치거나...