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▶자연과 생활 (2015/10월/2째주) 2015.10.14해당카페글 미리보기
2015.10.11 (부산=뉴스1) 이승배 기자 광주 충장축제, 성황리에 막바지 공연 2년 연속 대한민국 문화관광 최우수축제에 선정된 '제12회 추억의 충장축제'가 11일 5일간의 일정을 마치고 대단원의 막을 내렸다. 사진은 이날 충장축제의 한 프로그램으로...
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▶자연과 생활 (2015/10월/2째주) 2015.10.14해당카페글 미리보기
2015.10.11 (부산=뉴스1) 이승배 기자 광주 충장축제, 성황리에 막바지 공연 2년 연속 대한민국 문화관광 최우수축제에 선정된 '제12회 추억의 충장축제'가 11일 5일간의 일정을 마치고 대단원의 막을 내렸다. 사진은 이날 충장축제의 한 프로그램으로...
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2018/12/1~2 부산역도동호회 보성대회 후기 2018.12.03해당카페글 미리보기
시간 파워볼추첨이 아닌 우에사카 바벨 추첨... 그러나 항상 부산은 해당사항이 없군요 ㅜㅠ 그래도 역도화고 걸리고 펜션당첨된...인원들은 늘지만 올드타이머들의 부재가 아쉬었지만 크로스핏분들의 역도사랑에는 참 감사한부분입니다. 이번대회에서...
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사회응애 300만원 뭐해야할까요! 2021.11.15해당카페글 미리보기
술값은 없음!!(칭찬) 3. 운동을 배우자(50만원추정) +PT, 크로스핏, 킥복싱, 유도, 필라테스 등등 전문적인 운동 찍먹해보고싶음 +학원 다니는 느낌이라 하긴 할거같음 4. 여행을 가보자 +부산 홀로살이 2년차 버스 잘못타고 가다가 바다본적은 있으나...
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▶자연과 생활 (2015/10월/2째주) 2015.10.14해당카페글 미리보기
2015.10.11 (부산=뉴스1) 이승배 기자 광주 충장축제, 성황리에 막바지 공연 2년 연속 대한민국 문화관광 최우수축제에 선정된 '제12회 추억의 충장축제'가 11일 5일간의 일정을 마치고 대단원의 막을 내렸다. 사진은 이날 충장축제의 한 프로그램으로...
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여보세요 나야 2020.11.30해당카페글 미리보기
주짓수+크로스핏 합쳐놓은게=격투기이니까 격투기많이배우삼 그리고 약한친구는괴롭히지마라 일진을괴롭혀야지 그리고진짜 싸움잘하는사람들은 길거리싸움할때라면안먹는다 그 이유가 아무짜기쓸모없는음식이고 길거리싸움할때 힘이안드간다 길에서싸울때...
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21.05.30.일요일.장군봉 등반후기 2021.05.31해당카페글 미리보기
경옥이의 부산함으로 더 자고 싶지만 깨어 준비중인데 남자들 방에서 라면 먹자고 연락이 왔다. 일찍들도 일어났네. 누룽지 간단히 먹고 7시에 숙소를 나서서 오늘은 장군봉 으로~ 여느때 같으면 바위 하러가는 사람들로 북적거릴 비선대까지의 숩길이...
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제 32회 서울 역도 동호회 정모 후기 올라갑니다.ㅋ 2011.11.12해당카페글 미리보기
버피 9회 6회 --> 버피 6회 쉼없이 실시하였습니다. ...크로스핏 와드중에 이런게 있나요?^_^;;... 이것만 하는데도 숨 넘어가는...기준으로 맨 왼쪽에 낯익은 얼굴이 있네요..^_^ 부산의 이진우 지역장님이 특별 방문해주셨습니다..짝짝짝ㅋ 지인 결혼식...
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11월부산) 내 인생을 바꾸는 거대한 스펙 : 운동 2014.10.31해당카페글 미리보기
Lv1/크로스핏 트레이너 (오키나와, 일본) 강민 ( Min Kang ) 프로필 -KAIZEN CS매니져/ TacFit 총괄 인스트럭터 -취업진로 강사협회 이사 -BML리셋 다이어트 코치 -아시아 '최초' 국내 '유일'의 여성 TacFit 국제인스트럭터 -다이어트 심리/동기부여...
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2016/8/8 부산역도동호회 월요일 후기 2016.08.08해당카페글 미리보기
미래남편될분 축하드립니다 ! 꼭 역도배우시길 빕니다 꼭 역도를 시작하계된 계기나 배경은 다양합니다. 전 학생때 크로스핏을 하다가 역도성 동작이 매력을 느껴 좀더 잘하고 싶다는 마음에 찾다가 시작됬습니다 ㅎㅎ 그래서 아직도 크로스핏에 감사하고...