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신선초 부작용 신선초무침 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
한국에서 흔히 볼 수 있는 나물로, 다양한 요리에 활용됩니다. 뛰어난 영양 성분과 건강상의 이점으로 인해 많은 사랑을 받고...글에서는 신선초의 효능, 부작용, 그리고 맛있는 신선초 무침 만드는 법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 신선초의 효능 신선초...
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돌나물 효능 돌나물 먹는 법 돌나물무침 2024.07.17해당카페글 미리보기
봄의 선물, 건강의 비밀 돌나물은 봄철에 흔히 볼 수 있는 나물로, 풋풋하고 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 많은 사랑을 받고...요리법까지 자세하게 알아보겠습니다. 돌나물의 효능 돌나물은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한...
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나물, 네가 그립다 2024.02.23해당카페글 미리보기
다양한 비타민과 섬유소 그리고 기능성 성분도 여러 종류 함유하고 있다. 나물이 사라진 우리 식탁은 상상할 수도 없다. 지금까지 인류를 먹여 살린 것은 7000여종의 생물이라고 한다. 오늘날에는 30여종의 작물이 90%의 칼로리를 공급하고 있다. 쌀ㆍ밀...
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꽈리고추찜 만드는법 간단 밑반찬종류 집반찬 꽈리고추 무침 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
맛있습니다. 매운 것을 좋아하는 경우 고춧가루 양을 조절합니다. .10000recipe.com 간단 밑반찬 종류 꽈리고추 무침 꽈리고추 나물 꽈리고추 김치 집반찬 요리 돼지고기 꽈리고추볶음 꽈리고추전 꽈리고추 볶음밥 기타 꽈리고추는 비타민C와 식이섬유가...
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건강음식 - 방풍나물무침으로 봄의 활력을 찾아보세요!! 2015.04.09해당카페글 미리보기
돕고 비타민이 다량 함유되어 약재로써 안들어가는 곳이 없으며 풍을치료하는 약재로... 자양강장제로 탁월한 효염이 있답니다...쓰고 뿌리는 한약재와 차로 많이 쓰인다네요... 저는 방풍나물 처음 먹어 보았지요 살짝 데쳐서 무쳐먹기도 하고... 생채로...
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냉이무침~~~ 2024.01.31해당카페글 미리보기
많으며 비타민A,C가 풍부한 알카리성 식품으로 입맛을 되찾아주고 몸의 활력을 불어 넣어주는 대표적인 봄나물이라고 합니다 냉이는 잎이 푸르고 뿌리가 통통한게 좋답니다 냉이 가는 뿌리와 누런잎은 떼어내고 물에 담구어 놓았다가 깨끗이 씻은 후 소금...
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천연비타민이 듬뿍!!고춧잎나물 무침과 참치 고춧잎나물 무침 2012.06.13해당카페글 미리보기
짠 고춧잎에 참치를 제외한 모든 재료를 넣고 팍팍 무쳐주셔욤~ 비타민 가득한 고춧잎나물 무침 완성입니다. 이렇게 만들면 일반적인 고춧잎나물 무침이구요. 저는 고춧잎나물 무침 중 1/2분량에 참치를 넣고 참치 고추잎나물 무침을 만들었어요. 참치에...
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지칭개 지칭개나물 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
유지하는 데 도움을 줍니다. 면역력 강화: 지칭개에는 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하고 감염 예방에...positivr..com 지칭개 면역력 강화 2. 맛있는 지칭개나물 무침 만드는 방법 재료: 지칭개 500g 소금 적당량 물 1~2L 마늘 2...
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천연비타민이 듬뿍!!고춧잎나물 무침과 참치 고춧잎나물 무침[동원참치] 2013.11.12해당카페글 미리보기
짠 고춧잎에 참치를 제외한 모든 재료를 넣고 팍팍 무쳐주셔욤~ 비타민 가득한 고춧잎나물 무침 완성입니다. 이렇게 만들면 일반적인 고춧잎나물 무침이구요. 저는 고춧잎나물 무침 중 1/2분량에 참치를 넣고 참치 고추잎나물 무침을 만들었어요. 참치에...
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갓무침 갓 된장 무침 만들기 구수하니 맛있네요 !! 2024.07.17해당카페글 미리보기
된장 무침을 접시에 담고 통깨를 뿌려 장식합니다. 팁 갓은 데칠 때 너무 오래 데치면 식감이 흐물흐물해질 수 있으니 주의...들기름을 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 깨, 아삭한 채소 등을 추가해도 좋습니다. 갓의 효능과 갓은 단순히 맛있는 나물일...