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"남들보다 몸 차갑다면?"...체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.04해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. ◆ 계피차 향신료로 많이...
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몸이 차갑다면 - 체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.04해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. [사진=클립아트코리아...
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"남들보다 몸 차갑다면?"...체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.04해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. [사진=클립아트코리아...
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체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.05해당카페글 미리보기
한겨울, 몸은 열을 내기 위해 기름진 고칼로리 음식이 당기게 된다. 하지만 활동량이 줄어드는 겨울철, 고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻 v.daum.net 나트륨 쑥쑥 몸 밖으로 빼내...혈압 낮추는 데 좋은 음식들 https://v...
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피해라 살찌기 쉬운 세 끼 식단 2007.01.09해당카페글 미리보기
피해라 살찌기 쉬운 세 끼 식단 아침 잼 토스트, 설탕이 듬뿍 든 커피 점심 수북이 담긴 카레돈가스 간식 도넛, 커피 저녁 반주...TV 보면서 귤이나 땅콩 먹기 ▣ 조리법에 따라 달라지는 음식 칼로리 다이어트란 식사의 절대량을 줄이는 것이라고 생각...
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수영+식이요법 살찌기 가능할까요? [꼭 도와주세요ㅠ] 2009.06.29해당카페글 미리보기
살을 찌기 위해서 지금 헬스를 한참 하던중에, 영양에 대한 지식이 부족해서, 과식을 하는 바람에 위전체에 위염과, 십이지장에 염증이 생겨서, 2~3달정도 열심히 약을 먹고 많이 호전이 되어서 다시 운동을 시작하려 합니다. -헬스는 그동안, 6개월, 3...
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살찌기,운동방법종류,보충제 2009.08.06해당카페글 미리보기
것은 다름 아니라 건강한 몸을 가지려는 누구나 가지고 있는 욕망 때문입니다. 이런 여러분들 중에서 손쉬운 방법만 찾고자 하는 분들에게 간단한 경종을 울리고자 군대식 살찌기를 실어 보았습니다. 위 글은 깡깡깡님이 올린 글이며 좋은정보 되시라고...
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살찌기,운동종류방법,보충제섭취방법 2009.08.06해당카페글 미리보기
것은 다름 아니라 건강한 몸을 가지려는 누구나 가지고 있는 욕망 때문입니다. 이런 여러분들 중에서 손쉬운 방법만 찾고자 하는 분들에게 간단한 경종을 울리고자 군대식 살찌기를 실어 보았습니다. 위 글은 깡깡깡님이 올린 글이며 좋은정보 되시라고...
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몸안의 독소를 배출하는 해독 식품[디톡스음식/몸속독소제거/건강정보/건강식품/생활정보/건강관리] 2023.12.21해당카페글 미리보기
없이 살이 찌기도 한다. 섬유질이 풍부한 해독 식품으로 이러한 노폐물을 흡착하여 배출해야 한다. 5. 피로한 간 담배와 술은...따라서 간이 건강해야 독소가 쌓이지 않는다. 디톡스음식/몸속독소제거/건강정보/건강식품/생활정보/건강관리 2 ♣ 해독...
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살찌기 싫은 사람은 2012.09.20해당카페글 미리보기
고를 때까지 슈퍼마켓을 계속 돌다보면 신선하면서도 건강에 좋은 식품을 찾을 수 있게 된다. 단 음식을 좋아하는 사람들이 살이 찌는 경향이 많다. 단 음식에 대한 욕구가 생길 때 과일이나 야채를 먹는 습관을 들이면 조금이나마 살이 더 찌는 것을 방지...